Fogyni étrend-kiegészítőkkel - ModernBeauty ModernBeauty
Mindannyian tudjuk, hogy el akar kezdeni sokat sportolni és szuper egészséges étrendet fogyasztani, hogy megszabaduljon néhány tekercs szalonnától, amelyet olyan szépen felhalmoztunk a tél folyamán. De néha más módszereket is szeretne kipróbálni. Például étrend táplálék-kiegészítők támogatásával. Fogyni étrend-kiegészítőkkel:
Mik azok az étrend-kiegészítők?
Az étrend-kiegészítők többnyire nagy dózisú vitaminok vagy ásványi anyagok, amelyeket tabletta, kapszula, por vagy folyadék formájában kínálnak. Ezek a készítmények azonban nem gyógyszerek, és nem csökkenthetik a vérnyomást vagy a vércukorszintet. Az étrend-kiegészítők kompenzálják a test hiányosságait, ezért gyakran diétával együtt fogyasztják őket. A jóllakottság érzetét keltik, amikor megtöltik a gyomor egy részét. Tehát, ha jól kiegyensúlyozottan és bőségesen eszel, akkor nem kell fogyasztania az egészség megőrzéséhez.
A karcsúsító tabletta - fibramin
A fibramin étrend-kiegészítő növényi alapú fogyókúrás termék, amint azt az eladó kijelenti. Ez a tabletta krómból és glükomannánból áll. A króm állítólag normalizálja a vércukorszintet. A glükomannán rostok felszívják a vizet a testben. Mindez azzal a hatással jár, hogy kitölti a gyomor egy részét, és ezáltal jóllakottság érzetet kelt.
Diéta fibramin segítségével
A gyártó azt ígéri, hogy ezek a tabletták hozzájárulnak a könnyű és biztos fogyáshoz „alacsony kalóriatartalmú étrend mellett”. Ezek a csökkentett kalóriatartalmú étrendek azonban kényes kérdés, mivel nem mindenki ért egyet ebben a kérdésben. Egyesek hasznosnak tartják a csökkentett kalóriatartalmú étrend megkezdését, mert a kevesebb kalória kevesebb zsírt jelent számukra. Mások azonban úgy gondolják, hogy ez teljes hülyeség és csak magának árt, mivel kevesebb kalória szédüléshez, hányingerhez és állandó éhséghez vezet. De az étrend-kiegészítők eladói és gyártói azt mondják, hogy készítményeik segítségével ezek a negatív tényezők kizárhatók, és így a kívánt kilogramm súlycsökkenés lehetséges a mérlegen. De csak a háttérben említik, hogy ezek a tabletták diéta nélkül nem segítenek a fogyásban.
A fibramin összetevői és adagolása
Mint fent említettük, a fibramin összetevői a glükomannán és a króm. Az ajánlott napi adag felnőtteknek és 11 éves kortól naponta háromszor 2 tabletta a fő étkezés előtt, sok vízzel. Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni! A terhes nőknek meg kell beszélniük az orvossal a bevitelt!
Lehetséges kockázatok
Egyes sportolók abban is meg vannak győződve, hogy az ilyen készítmények fontosak az egészség megőrzéséhez. Úgy gondolják, hogy a túl sok sport gyakorlása tápanyaghiányt eredményez. A tabletták, ebben az esetben az étrend-kiegészítők alkalmazását azonban meg kell beszélni az orvossal. Orvos tanácsa nélkül a tabletták nem csak nem működhetnek, mivel a szervezetnek szükségük lehet rá, hanem jelentős károkat és negatív utóhatásokat is okozhatnak.
Következtetés: Ha feltétlenül fogyni szeretne fogyókúrás termékekkel, tanácsot kell kérnie orvosától, hogy az egyéni igényekhez igazítsa a készítményeket. Tehát egészséges marad és fizikailag alkalmas.