Fogyni Ez a német házi készítésű étel karcsúvá tesz
A szilárd gyomor számára: Ez a szuperétel méregtelenít és tisztít!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A legtöbben tudják a nagymama konyhájából és olyan kiadós ételekkel kombinálva, mint csülök, sült sertéshús vagy szalonna. És ha valahol a világon kérdezed, mit tipikus német vagyis általában a sör és az Oktoberfest után szerepel: savanyú káposzta!
Szuperételes savanyú káposzta
A savanyú káposzta alapvetően finoman reszelt és tört fehér káposzta, amely hagyományosan egy ideig hordóban erjed. A aktív tejsavbaktériumok savanyú káposztában serkentik az emésztést, megtisztítani és méregteleníteni és tisztítsa meg a beleket. Ugyanakkor alig van kalóriája és szinte nincs zsírja. A zöldségek mindenekelőtt sok C-vitamint tartalmaznak A- és E-vitamin. Mindkettő erős gyökfogó, amely gátolja a rák és az allergia kialakulását. A savanyú káposzta különösen fontos a vegetáriánusok számára, mivel ez a vérépítő anyag B12-vitamin ami egyébként szinte kizárólag az állati élelmiszerekben található meg.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Karcsú savanyú káposztával
Ha figyelni szeretne vonalára, a savanyú káposztát nem feltétlenül kell fogyasztani a tipikus kiadós német házias főzéssel együtt. Tippünk: Kombinálja a zöldségeket rizzsel, burgonyával és sovány hússal, vagy fél pohárral kezdje a napot Savanyú káposzta leve. Kétségtelen, hogy némi megszokás szükséges, de ez egy erősen koncentrált erőital, amely ideális a méregtelenítéshez!
További táplálkozási tippek? Iratkozzon fel az ELLE hírlevelére itt!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket