Fogyni Ezektől a teáktól a kilók pillanatok alatt leadódnak
A kényelmetlen őszi napokon a tea nemcsak belülről melegít bennünket, hanem alkalmas a felesleges testzsír felolvasztására is. Most megtudhatja, hogy mely fajták különösen jól segítenek a fogyásban.
Néhány italról már beszámoltunk, amelyek nemcsak rendkívül frissítőek a forró nyári napokon, hanem pozitívan hatnak testünkre is. Mivel a nyári hónapok véget érnek, meg kell szakítanunk az olyan trendkeverékeket, mint a "Swichtel" és a társ. Az ősz közeledik hozzánk, és ez azt jelenti, hogy ismét hűvösebb napok várnak ránk, amikor inkább teát ragadunk, amely sokféle ízben kapható. Ezek egy része nemcsak finom, de ideális társ is az álomfigura felé vezető úton különleges összetevőiknek köszönhetően. Megmondjuk, hogy mely teákat és azok pozitív előnyeit használhatja fel, ha le akar fogyni egy-két kilót ...
1. Zöld tea
A zöld tea pozitív tulajdonságait már kiemeltük egyik vagy másik ponton, mert ez egy igazi univerzális, és nemcsak hihetetlenül ízletes, hanem sokféle pozitív tulajdonsággal is rendelkezik. A fogyás zöld tea fogyasztásával is elérhető, mivel számos tanulmány kimutatta, hogy serkenti a zsírégetést. A benne lévő növényi anyag aktiválja a test hőfejlődését, amelynek során a zsírmolekulák energiává alakulnak át, és végül kiválasztódnak a testből. Koffeintartalma miatt a keringésre és az anyagcserére is serkentően hat, a keserű anyagok serkentik az emésztést. Javaslatunk: A "Sencha" bestsellere 14 euró körül!
2. Gyömbér tea
A gyömbér tea egyike a kedvenc teáinknak a hideg őszi napokban, különböző okokból. A forró gyökerek nemcsak rendkívül jó ízűek és megvédenek bennünket a megfázástól a bennük található vitaminoknak és ásványi anyagoknak (például kálium, vas, kalcium, magnézium, nátrium) köszönhetően, a növény forró anyagai emelik a szervezet működési hőmérsékletét is, és ezáltal felgyorsítják az anyagcserét. Ezenkívül a gyömbér serkenti a gyomorsav termelését, ami azt jelenti, hogy az étel gyorsabban emészthető. Tehát a legjobb, ha minden étkezés után megiszol egy csésze gyömbérteát (például ezt a bio verziót), akkor a kilók sokkal gyorsabban esnek.
3. Csalán tea
A csalán tea mindenekelőtt dehidratáló hatásáról ismert, amely vízvisszatartás mellett különösen előnyös számunkra, de támogatja a testet a méregtelenítésben, a tisztításban és ezáltal a fogyásban is. Magas kálium- és kalciumtartalma miatt nemcsak dehidratáló, hanem rendkívül vízhajtó is, amely támogatja a szervezet öntisztító erejét. Ezenkívül a zöld levelek serkentik a zsíranyagcserét, ami pozitív hatással van alakunkra.
4. Teff tea
Másrészről igazi bennfentes tipp és kevésbé ismert a teff tea, amelyet például az Amazon-on lehet megvásárolni a "Tohumlu Cay" márkanévtől. Teffaliszttel vagy tefamagokkal dúsítva, amelyeket Etiópiában előforduló növényekből nyernek, a különféle gyógynövények és teák keveréke rendkívül pozitív hatással van testünkre. A tea fogyásra is alkalmas, mert a benne található törpe köles rendkívül rostban gazdag, ezért nagyon teli.
5. Mate tea
A dél-amerikaiak esküsznek rá és jó okkal: Koffeintartalma miatt a matea tea nemcsak stimulánsként szolgál, és nem csak a reggeli kávéinkat pótolhatja, hanem a fogyásban is. Mivel egyrészt a koffein fokozza az anyagcserét, másrészt a benne található keserű anyagok megfékezik az étvágyat - egyes országokban az emberek még a csupasz leveleket is rágják az éhség elnyomása érdekében. Ha meg szeretné nézni saját maga: A "Natural Green" szerves mateáját 13 euróért kaphatja meg.
További életmóddal kapcsolatos híreket itt talál: