Fogyni instant tésztával (diéta)
Helló, most találkoztam egy jelentéssel, amely egy fiúról szól, aki 18 hónap alatt 150 fontot fogyott. Előtte 150 font volt.
Módszere: napi 3x instant tészta (60 gramm), semmi más!
Oké, akkor jön a hátrány (amit a legtöbb ember extrém fogyás esetén tapasztal): A felesleges bőrcsapások.
De a kérdésem: ez valóban lehetséges? Nem egészséges, de valóban így lehet?
4 válasz
Soha nem ettem minden nap; unod. De igen, finom és alacsony kalóriatartalmú étel. Dobja ki a csomagban lógó táskadarabokat, és főzze meg a tésztát valódi zöldségalaplával és apróra vágott zöldségekkel . Kevesebb kcal és 1000x egészségesebb.
Természetesen lehetséges. Napi 3 x 60 g tészta, és semmi más nem sok - és természetesen nem kiegyensúlyozott.
Semmi sem egészségtelen, mint az azonnali termékek - késztermékek. Lehet, hogy lefogy, de az egészsége szenved.
De ez azért van, mert az instant tésztával készült étrend egyszerűen túl egyoldalú.
60 gramm nem sok 1 étkezéshez.
hasonló kérdések
Súlyom 124 kg volt, és 1,72 méter magas vagyok. 24 kg-ot fogytam és 27 kg-ot akartam lefogyni. Hány fontból alakul ki a felesleges bőr?
Helló, nyáron még mindig 80 kilót nyomtam, és csak kólát, szódát ittam és gyorséttermet ettem. Körülbelül 3 hónapig azt a célt tűztem ki magam elé, hogy minden nap 3 liter vizet igyam meg (amit még a mai napig húzok át), és kevesebbet egyek. Három hete mérlegeltem magam először, és csak 75 kilót nyomtam. És ma megmértem magam és most 73 kiló. Nagyon boldog vagyok, de hogyan fogyhattam le 7 kilót? Csak vizet iszok és kevesebbet eszem, de még sportot sem csináltam. Ez normális?
17 kg túlsúlyos vagyok, 85 kg súlyú, 1,66 magasságú, és most legalább 25 kg-ot szeretnék leadni - de nagyon rossz a kötőszövetem, amelyet megtalálhat a mellkasomon, a karjaimon és a hasam összes számtalan striáján lát. Rettegek attól, hogy sok bőrfelesleg marad, és azt akartam kérdezni, van-e valakinek tapasztalata? Sokan azt mondják, hogy sokkal nagyobb túlsúlyosnak kell lennie ahhoz, hogy sok bőrfelesleg maradjon, vagy akár bőrcsappanások maradjanak.
Most azt tervezem, hogy lefogyok. 3 kilót már lefogytam, bár nem sokat, de nem szabad túl gyorsan fogyni! 90 kilóm van, és 60 kilóra akarok esni!
Most a kérdésemre, hogy van-e sok bőrfeleslegem? vagy újra visszafejlődik? És a gyomromon is vannak striák, ezek kifehérednek vagy újra elmúlnak?
Remélem, valaki tud nekem segíteni!
Tehát ez a legnagyobb laza győztes Alex sokat fogyott. Hogyan lehet, hogy a bőre így visszahúzódott?.
Helló, súlyom 83 kg, és bármi áron 30 kg-ot szeretnék leadni júniusig. Reális ez? És ha igen, hogyan?: o Kérem, ne jöjjön hozzám "Nos, én ezt nem tenném a jo-jo effektus miatt, és így tovább";)
Szia! Szeretnék c.a. Fogyj 40 kilót. És egészséges módon (változtassa meg étrendjét, végezzen rendszeres testmozgást stb.)
De most kíváncsi vagyok, mi lesz a felesleges bőrrel? Az interneten gyakran láttam olyan embereket, akik nagyon lefogytak, majd valódi bőrcsappanások lógtak körülöttük.
Kérdésem: van-e valamilyen módja ennek elkerülésére? Fogyhatok anélkül, hogy ezeket a bőrcsappantyúkat magammal kellene húznom? A legnagyobb problémás zónám a comb. A legjobban el tudom képzelni, hogy a felesleges bőr "ott fekszik". Nem csak "eltűnhet". vagy?
Szép napot, 30 kilót kell leadnom. 15 éves és 175 magas vagyok. A gyomromon és a csípőn striák vannak. Amikor a testmozgással és az étrend megváltoztatásával lefogytam ezt a 30 kg-ot, akkor bőrlemezem van
165 cm magas vagyok és 61,7 súlyú
három hete súlyom 53,3 volt.
most 7 kilót szeretnék leadni, mire megkapom a konfimat (54,7 kiló)
lehetséges-e, mert a konfim már 2011.05.06-án van (18 nap múlva, nem tévedek) ?
Ha még mindig eszem pizzát vagy instant tésztát éjszaka, és még mindig van néhány száz kalória a teljes fogyasztás alatt, akkor a trzdm-rel fogyhatok?
Jelenleg 65 kiló vagyok, a jövő héten van a szalagavatóm. Amikor megvettem a ruhát, 55 kilót nyomtam. Szóval már nem illem a ruhába. Jelenleg nincs pénzem újat vásárolni, és anyám szerint ez az én hibám, ha ennyire kövérre eszem magam. Tehát mi a legjobb módja annak, hogy egy hét alatt 10 kilót fogyjon.