Fogyni keresni, amit Science; Villa
Az év kezdete szinonimája a súlycsökkentő reality tévéműsorok visszatérésének. Az elhízással küzdő résztvevők derékbősége általában a nézők elmerül a magánéletében, hogy a felesleges kilók nélkül kövesse őket új életükben. Ez a tévéműsor gyorsan meggyőz minket arról, hogy olyan könnyűnek tűnik motiválni magunkat egy kicsit a fogyáshoz, mi, akik nem tudjuk megtenni.
Táplálkozási szakemberként aggódom az ilyen programozás miatt. Mert van, amit látunk a tévében, de az is, amit a néző soha nem fog látni.
A sárgarépa vagy a bot elve
Bizonyos variációkkal ezeknek a műsoroknak a koncepciója ugyanaz marad. A kiesések előrehaladtával az a játékos kapja meg a "sárgarépát", aki a legnagyobb súlyt veszítette el. A verseny folyamán a résztvevőket egy szakembercsoport veszi körül, és a szokásos életüktől eltérő mértékben elszigeteltek lesznek (munkából való hiány, stressz, amely mindig a filmfelvétel vagy a fényképezőgéppel való mindennapos életet nem jelenti. Család).
Röviden: messze vagyunk a megszokott fogyókúra valóságától.
A legnagyobb vesztes
Egyrészt egyesek azzal érvelnek, hogy ezek a műsorok elősegítik az egészséges életmód megváltoztatását azokban az emberekben, akik fogyni szeretnének. Állítólag inspiráció, motiváció és önmagunk túllépése azok számára, akik a kanapéjukat futópadra szeretnék cserélni.
Kivéve, hogy soha nem hallunk az érem másik oldaláról. Én is nagy kockázatokat látok. A sikertelennek érzés kockázata, ha nem „sikerül”, mint ők, az egészségtelen fogyás módszereinek alkalmazásának kockázata, az irreális célok kitűzésének kockázata, az étkezési rendellenességek kialakulásának kockázata, az elhízással járó megbélyegzés tovább erősítésének kockázata.
Látom a fizikai és mentális egészség minden kockázatát.