Fogyni kívánt recepteket akartam Kérdezz anya fórumról
Gyanítom, hogy az FDH variánsnak kevés értelme van az Ön számára
Fontos, hogy kielégítő dolgokat találjon kevés kalóriával annak érdekében, hogy áttérhessen az étrend átfogó, az Ön számára megfelelő változására - a "CSAK diéta" legkésőbb akkor fordul elő, amikor "újra normálisan eszik" a siker jojó-hatásával nagyon rövid időn belül
Elvileg valóban érvényes, hogy (szinte) bármit megehetsz - csak a testnek kell egyre kevésbé megszoknia. hosszú távon valóban működik (kb. 1 1/2 évbe telt, mire ezt tettem, és valójában csak akkor eszem, amikor én igazából Éhes vagyok. szóval, elég őrült, az étel, amelyet ma szakaszos böjtnek hívnak, önmagában fordul elő)
Ami igazán sokat hoz, azok az elkészítés típusai - például zsír nélkül sütés. anélkül, hogy valami megégne vagy kiszáradna stb.
Biztosan tudok nektek ehhez tippeket adni. saját kedvenc receptjeivel - akkor jól érzi magát, és a változással fokozatosan kézbe veszi a problémát frusztráció nélkül
küldje el nekem a menüjét, és azt is, ahogyan eddig elkészítette. Néhány tipp arról, hogy meddig főzöl, vagy kezdő vagy, segíthet a latin konyhában
nézd meg, van-e kedved így foglalkozni - szintén PN-vel (fent a zöld vonal mellett a szélső jobb oldalon a próbabábu).
Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú tejterméket, alacsony zsírtartalmú húst, halat, teljes kiőrlésű termékeket. Semmi sült, nincs zsíros szósz. Főzz magad. Kerülje a gyorsételeket, az édességeket, az alkoholt és az üdítőket, a gyümölcslevekkel is legyen óvatos.
Ha csak addig eszik eleget, amíg kényelmesen jóllak, és nem teli, akkor működnie kell. És csak akkor egyél, amikor nagyon éhes vagy, nem azért, mert itt az ideje enni.
Mindezt tudom, és még mindig óvatosnak kell lennem.
Tehát az élet. ? ♀️
Idézet (Torta darázs, 2020. január 15.)
Gyanítom, hogy az FDH variánsnak kevés értelme van az Ön számára
Fontos, hogy kielégítő dolgokat találjon kevés kalóriával annak érdekében, hogy áttérhessen az étrend átfogó, az Ön számára megfelelő változására - a "CSAK diéta" legkésőbb akkor fordul elő, amikor "újra normálisan eszik" a siker jojó-hatásával nagyon rövid időn belül
Elvileg valóban érvényes, hogy (szinte) bármit megehetsz - csak a testnek kell egyre kevésbé megszoknia. hosszú távon valóban működik (kb. 1 1/2 évbe telt, mire ezt tettem, és valójában csak akkor eszem, amikor én igazából Éhes vagyok. szóval elég őrült, az étel, amelyet ma szakaszos böjtnek hívnak, önmagában fordul elő)
Ami igazán sokat hoz, azok az elkészítés típusai - például zsír nélkül sütés. anélkül, hogy valami megégne vagy kiszáradna stb.
Biztosan tudok nektek ehhez tippeket adni. saját kedvenc receptjeivel - akkor jól érzi magát, és a változással fokozatosan kézbe veszi a problémát frusztráció nélkül
küldje el nekem a menüjét, és azt is, ahogyan eddig elkészítette. Néhány tipp arról, hogy meddig főzöl, vagy kezdő vagy, segíthet a latin konyhában
nézd meg, van-e kedved így csinálni - a PM-en keresztül is (fent a zöld vonal mellett a jobb szélen a próbabábu.)
Igen, még egyszer. Sms, de nem igazán hasznos. Ezt minden újságban elolvashatja karácsony után.
Hasznosabb lenne kitartási tippeket ajánlani. Én is szeretnék néhányat.
Biztosan tudok nektek ehhez tippeket adni. saját kedvenc receptjeivel - akkor jól érzi magát, és a változással fokozatosan kézbe veszi a problémát frusztráció nélkül
küldje el nekem a menüjét, és azt is, ahogyan eddig elkészítette. Néhány tipp arról, hogy meddig főzöl, vagy kezdő vagy, segíthet a latin konyhában
nézd meg, van-e kedved így csinálni - a PM-en keresztül is (fent a zöld vonal mellett a jobb szélen a próbabábu.)
Az az érzésed, hogy nincs több válaszod a hozzászólásaidra és megjegyzéseidre, mert "Hugh, a főnök szólt!"
Kár, amikor a kérdések megválaszolása és a tippek adása nyilvánvalóan csak egy embernek adatik meg.
Egyébként mindig emlékszem az aláírásra a post hozzászólásokhoz.
Magának moderátornak indítani egy ilyen szart vihart kalapács
De moderátorként éppen az a feladat, hogy megakadályozzuk az ilyen személyes támadásokat, és egy ideje nagyon hiányzik
. lehet, hogy nem túl okos valakit a miniszterelnökhöz biztatni - de gondolja ki, miért jöttem ezzel az ötlettel .
. Tudomásul veszem, hogy Önnek van "hatalma" törölni ezt a bejegyzést, és szinte várom, hogy ilyen módon elnyomjam a véleményemet
mindenki másnak - a felhasználó kifejezetten recepteket kért - bármilyen kitartás - vagy az FDH szlogenek hasznosak szerinted .
Csak gyorsan pletykáljon a receptekről, anélkül, hogy tudná, hogy szereti-e enni őket - OK, ha NEM szeretné.
Idézet (Torta darázs, 2020. január 16.)
ha nem tetszik, hogyan reagálnak rád, írj egy PM-t az adott felhasználónak. könnyű lenne, nem? De akkor senki más nem fogja látni, amit tudsz .
és @Wecker itt magánemberként és moderátorként is válaszolhat, a moderáló hozzászólások színesen vannak megjelölve.
Nem szeretünk itt kiabálni. Jó lenne, ha szívesen tartózkodna ettől.
Magának moderátornak indítani egy ilyen szart vihart kalapács
Nem indítottam egy szar vihart, csak megírtam a véleményemet. Ennek semmi köze ahhoz, hogy moderátor legyen vagy sem. Akárhogy is írtam volna.
Egy másik témában már feltettek hasonló kérdéseket, mivel a legtöbb bejegyzés sajnos nagyon tanulságosnak tűnik, és egyes felhasználók elveszítik a bejegyzésüket. Őszintén szólva nem igazán szabad meglepődni az "ellenszéleken". Sok hozzászólásodnak az a benyomása, hogy csak a tippjeid a helyesek, az összes többi egyszerűen elsöpörődik. A felhasználóknak az a benyomásuk támad, hogy bélyegzik őket, és túl hülyének tűnnek, hogy tippeket adjanak. - Helló, itt jövök! nem feltétlenül ajánlott, meglehetősen nyájas utóízt hagy maga után.
Egyébként komolyan gondoltam a kérdésemet, hogy ön is táplálkozási szakember. Végül is van néhány munkahelyed, ami nem feltétlenül baj.
Bármikor írhat nekem, semmi gond.
Nem akarom kitalálni.
Nem látok okot arra, hogy törölnöm kellene a bejegyzésedet, vagy el kellene nyomnom a véleményedet. Nagyon jó, hogy válaszoltál.
Meglepődöm, miért keresik itt a süteményes darázsokat így.
"Megállok" súlycsökkentő recepteket kért.
Az első három válasz végül a következőre szólt: "Nincs szükséged különösebb receptekre" (a "leállok" már ezt magam is tudom, de mindenképp kértem), "kevesebbet egyél és használd a keresést" és "egyél felét".
Csak köpd el. Nagyon jó a fórum állandó felhasználói kézikönyvéből, a "Hogyan viselkedjek barátságtalanul az új felhasználókkal szemben" fejezetben.
Aztán valaki arra törekszik, hogy egy kicsit részletesebben írjon, és segítséget kínáljon. És akkor a bolt fele megy süteményes darázsért?!
Megértem, ha mindenki nem jön össze, akkor nem mindig zöld, és nem feltétlenül kedveli a fórum másik felhasználóját. De meg kell-e fordulnia valakihez, akinek van ideje és szabadideje, hogy objektíven teljesen normális hozzájárulásként (az összes felesleges egyvonalas választól eltérően) részletesebben válaszoljon? Biztosan nem.
Szerintem ez nem igazságos. Ha a süteményes darázsokat már megkeresik, kérjük, szólítson meg Aranylányt, Binefantot és idun-t is. Válaszaik feleslegesek és helytelenek voltak. Vagy - aminek inkább tetszene - tiszteletteljesebben viselkedik, és itt még csak nem sem kezd ilyen vitákat, sem tisztázni azokat a PM-en keresztül.
Idézet (Bernhard @ 2020.01.16.) 16:44:36
Hogyan adjon recepteket, amelyek segítenek a fogyásban? Nincs a Fogyás recept. csak a módszer kevesebb be, mint ki. Hogy ezt hogyan csinálod, rajtad múlik. És a fogyás témája valóban olyan gyakran volt itt kérdés, hogy először hivatkozhat a keresésre, majd örömmel válaszolhat a fennmaradó kérdésekre.
Nem lesz jobb, ha mindent tizenkétszer adnak ide.
Talán az a funkció, amelyet már többször is javasoltam "egyéni felhasználókat személyes figyelmen kívül hagyási listára tesz", a fórum csodálatos funkciófrissítése lenne, akkor maga is összeállíthatja ezt a listát. Én személy szerint sokkal hasznosabbnak találnám, mint a már nem idézett élénk színeket és hozzájárulási időket;-)
Szerkesztette Binefant 2020. január 16-án 16:54:45
Idézet (Bernhard @ 2020.01.16.) 16:44:36
Hogyan adjon recepteket, amelyek segítenek a fogyásban? Nincs a Fogyás recept. csak a módszer kevesebb be, mint ki. Hogy ezt hogyan csinálod, rajtad múlik. És a fogyás témája valóban olyan gyakran volt itt kérdés, hogy először hivatkozhat a keresésre, majd örömmel válaszolhat a fennmaradó kérdésekre.
Nem lesz jobb, ha mindent tizenkétszer adnak ide.
Talán az a funkció, amelyet már többször is javasoltam "egyéni felhasználókat személyes figyelmen kívül hagyási listára tesz", a fórum csodálatos funkciófrissítése lenne, akkor maga is összeállíthatja ezt a listát. Én személy szerint sokkal hasznosabbnak találnám, mint a már nem idézett élénk színeket és hozzájárulási időket;-)
Vannak olyan receptek, amelyek nem alkalmasak a fogyásra (például: bolognai spagetti), és vannak olyan receptek, amelyek alkalmasak (például: saláta, kabátkrumpli, kvark). Mindez "kalóriasűrűség" kérdése. Tudna adni néhány mutatót, ha úgy érzi, kénytelen válaszolni? Ha nem, csak NE válaszoljon. Nagyon könnyen.
Ha nem tetszik, hogy a felhasználók itt olyan kérdéseket tesznek fel, amelyeket Ön már többször elolvasott, akkor a böngészőben van a Vissza gomb. Nem is kell köpni egybélést. Már időt spórolt.
A funkciófrissítés iránti kívánsága: Most csak azt feltételezem, hogy minden felhasználó figyelmen kívül hagyhatja a felhasználót, ha egyszerűen a görgőjével vagy a hüvelykujjával görgeti a bejegyzést, hogy megtalálja - mint Varázslatos kéz - figyelmen kívül hagyni. Végül is azt mondja ki, hogy ki járul hozzá. Más szavakkal: ez a funkció már létezik