Fogyni mozgás és diéta nélkül Van-e értelme a BodyChange® étrendnek?
Fogyjon kényelmesen, még akkor is, ha a mindennapi élet megterhelő, az idő rövid, és az ütemterv nem teszi lehetővé egészséges ételek elkészítését. Sok hagyományos diétás turmix ezt ígéri. De vajon van-e értelme? Jobban megnéztük ezt. A következtetés: A diétás turmixokat rövid távú sikerre tervezték, míg a fehérje turmixokat hosszú távú étrendváltozással együtt ajánlják.
A turmixok általában kevés mindennapi segédeszközként szolgálnak ...
- mert nem kell finomságok nélkül megtenni
- mert figyelembe veszi a stresszes mindennapokat
- mert nincs idő fárasztó főzésre.
A BodyChange protein shake jó alternatíva a hagyományos diétás shake-ekhez. Mivel fehérjét tartalmaz, amelyet az izomtömeg növelésére és fenntartására használnak. És segít a mindennapi életben, amikor alig van időd, és keveset vagy egyáltalán nem tudsz sportolni.
Az étrend megremeg, mint csodaszer?
Hosszú ingázás a munkahelyre vagy az egyetemre, a Zumba osztályba, és esetleg segítség a gyerekeknek a házi feladatok elvégzésében. A kettő között alig van idő a kifinomult főzésre, és nehéz biztosítani az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. Ha olyan előre nem látható helyzetek merülnek fel, amelyek fejjel lefelé dobják a mindennapi tervezéseket, akkor figyelmen kívül lehet hagyni a fogyás és az egészséges táplálkozás tervét. Gyakran nincs is elég idő ahhoz, hogy időben kezelni tudják a napi követelményeket és tevékenységeket. Hogyan kellene egy másiknak Diéta terv tiszteletben kell tartani!?
Az egészséges táplálkozás és az időmegtakarítás érdekében manapság sokan támaszkodnak egy fogyókúrára. Állítólag ez helyettesíti az étkezésüket számukra. Mi lehet nyilvánvalóbb, mint egy töltelékital, amely például a reggelihez szükséges tápanyagokat adja testének? Egy ilyen diétás turmixot sokféle ízben és változatban kínálnak, például szója-, tejsavó- vagy fehérjetartalmú étrend-megrázásként stb. Az élelmiszer-intolerancia, például a laktóz-intolerancia tekintetében számos laktózmentes diétás turmixot is kínálnak. Egyes étrend-rázkódási tesztekben vagy személyes étrend-rázkódási tapasztalatokban, például néhányban, gyakran a következőket találja:
A különféle diétás turmixok gyakran sok cukrot vagy édesítőszert tartalmaznak. A cukor azonban az egyik "súlygátló", és rossz a felesleges kilók fogyásának céljára. Számos diétás shake recept más összetevőket is tartalmaz, amelyek megakadályozzák a fogyást.
Optimálisan kombinálva: változás az étrendben és a fehérje turmix
A BodyChange myShake egy átfogó fogyókúrás program, amelyben 100% -ban a táplálkozásra koncentrál. Ez azt jelenti, hogy fogyás nélkül edzünk és nehézkes kalóriaszámlálás nélkül. Olyan emberek számára alkalmas, akiknek alig vagy egyáltalán nincs idejük, akik fogyni akarnak anélkül, hogy megerőltető edzéseken kínoznák magukat. A BodyChange myShake egy tudományosan megalapozott táplálkozási koncepcióból, gondosan elkészített táplálkozási tervekből áll, amelyek a BodyChange elvein alapulnak. A programot a gondosan összeállított fehérje turmix receptek teszik teljessé - olyan embereknek, akiknek kevés az idejük, mert túl elfoglaltak. A BodyChange myShake protein shake receptjei a fehérje mellett más ízletes összetevőket tartalmaznak, például:
- borsmenta
- fahéj
- gyömbér
- mész
- Zöld tea
Mivel a rázás alapja a tejsavó, ezek a turmixok ideális fehérjeturmixként is felhasználhatók. Cukor vagy édesítőszerek hozzáadása nélkül habozás nélkül elkészíthető egy ilyen turmix a zöldségek és gyümölcsök különböző változataiban. A fehérje turmix alkalmas az étrend lekerekítésére, egészséges váltásként egy gyors reggelire vagy snackként az étkezések között.
A titok nyomában - hogyan működik a myShake
Miért van az, hogy egyesek mindent megesznek, amit csak akarnak, anélkül, hogy meghíznának? És miért híznak már más emberek, amikor csak a csábítóan ízletes küllemű pizzát nézik? A BodyChangers-nek már nem kell feltennie magának ezt a kérdést. A táplálkozási koncepció előírja, hogy típusuktól függetlenül mindenki annyit fogyaszthat, amennyit csak akar. Az egyetlen dolog, ami számít, a megfelelő étel. A reggeli séta a mérleg felé szó szerint egyre könnyebbé válik. Minden héten észreveszi, hogy a régi nadrágok, pólók és ingek vagy a ruhák és blúzok ismét jobban ülnek.
A fogyás típusától függően a BodyChange étrend kiigazításra kerül. Minden héten kifinomult táplálkozási terv készül, amelyet a finom fehérjeturmixokkal egészítenek ki. Így a fogyás most még kényelmesebb, alkalmasabb a mindennapi használatra és több időt takarít meg, mint a tiszta diétás shake ivókúra. Rengeteg technika és inspiráló motivációs videó is található, amelyek a siker útján tartanak. Mert ha őszinte vagy, akkor mindannyiunknak van egy motivációs vonzata. A programban a BodyChangereket lépésről lépésre kísérik, a teljes fogyás folyamata alatt és azon túl is.
Az egészséges, finom főzési és shake receptek nagy számának köszönhetően már nincs szükség receptek keresésére. A sok rostot, fontos vitamint és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmazó kiegyensúlyozott étrend segít abban, hogy fittnek és kényelmesen érezze magát saját testében, és fenntarthatóan fogyjon a jo-jo hatás nélkül. Az étrend megváltoztatása a „csináld magad” fehérje turmixok segítségével úgy tervezték, hogy megkönnyítsék az elfoglalt embereket, akiknek nincs idejük edzeni, és nincs idejük kiegyensúlyozott ételeket főzni.