Fogyni, nagyböjt, WhatsApp csoport

fogyni
  • Tiszteletbeli tag
  • 216 hozzászólás
  • szeptember óta. 2017
    • 2019. április 20. 22:19
    • Helló mindenki!
      Hogyan csináltad? Kitartottál? Elérte a célját? Mi volt könnyű és mi nehéz?
      Te folytatod?

      Nekem személy szerint "csak" a lemondás a megvásárolt édességekről, mint a gumicukrok, csokoládé, gyümölcs/müzliszelet.
      Hátsó ajtó: házi készítésű édes dolgok mentek, például torta születésnapra. Vagy desszert.
      De sikerült nem kevergetnem gumilabokat, és nem ettem csokoládét, pedig nekem adták. A granola bárok mellett is elsétáltam.
      Összességében nekem nagyon jól sikerült. Igyekszem a lehető legjobbat tenni. És most már tudom, hogy lehetséges. És nekem is jó volt.

      Sok üdvözletet és boldog húsvétot!

  • 0 0
    • ftje

    • volt tag
    • 328 hozzászólás
    • 2018 decembere óta
    • 2019. április 7., 10:57
    • Helló mindenki
      A múlt hétig teljesen hajthatatlan voltam. De az influenzaszerű fertőzésem elűzte az irányt. A múlt héten minden nap valami édeset, tegnap pedig nassoltam, amíg rosszul lettem. Az erős köhögés és a mióma, a fejem pillanatnyilag nincs jó hangulatban. Mától húsvétig nem lesz több édesség.
      Annyira szerettem volna szilárd maradni az egész héten.
      Remélem, hogy jobban jársz.
      Szép vasárnapot kívánok
  • 0 0
    • Szunniva
    • Aktív tag
    • 146 hozzászólás
    • március óta 2017
    • 2019. április 6. 13:47
    • Helló mindenki,

      Baerchen, amikor az emésztés nem működik, nehéz lesz lefogyni. Rengeteg zöldség, gyümölcs és sok ital újra megindíthatja az emésztést. Reggel is áztatott aszalt szilvát eszem.

      Ma vettem csokoládé húsvéti tojást a különféle húsvéti fészkekhez. Gyorsan betettem őket az alagsorba, nehogy kísértésbe essen egy kis tojás kipróbálása.

      A lányok kitartanak, a nagyböjtnek hamarosan vége lesz!

  • 0 0
    • Baerchen08

    • Aktív tag
    • 44 hozzászólás
    • 2017. július óta
    • 2019. április 05. 15:05
    • Igazából nagyon jó voltam a héten, de csak -300g. Nos, a következő körre!
      Talán mégiscsak többet kellene sportolnom. Tényleg szorgalmas vagy ott?
      Emésztési problémái vannak? Egy hete székrekedtem, és napok óta nem. Ezt nem is tudom magamról. üdvözlet

      @ftje: mielőbbi gyógyulást kívánok, tartsa az ujjait, hogy hamarosan újra alkalmas legyen

  • 0 0
    • Kalou2015

    • volt tag
    • 328 hozzászólás
    • 2018 decembere óta
    • 2019. április 1. 14:07
    • Helló mindenki
      az orvosom sürgősen azt tanácsolta, hogy szívjak cukorkát. A nyálkahártyám nagyon száraz a fibro és influenza fertőzéseim miatt. és tegnap óta ezt kell tennem. Remélem, engedékenyek vagytok velem.
      Szerintem hülyeség, az édességekben sok a kalória és a cukor.
      Szép napos napot.
  • 0 0
    • Szunniva
    • Aktív tag
    • 146 hozzászólás
    • március óta 2017
    • 2019. április 1. 13:16
    • Helló mindenki,

      Édesség nélkül éltem át a hétvégét. A mérleg pozitívan meg is díjazta, és 500 g mínuszt mutatott nekem március hónapra. Nem sok, és bizonyára több lett volna, ha igen, ha nem lettek volna a születésnapi partik és a dió. Mindenképpen nagyon örülök az elfogadásnak.

      Kívánok mindenkinek szép hétkezdetet, és ne hagyjuk, hogy ma áprilisba küldjünk.

  • 0 0
    • sandra51276
    • Aktív tag
    • 205 hozzászólás
    • március óta 2018
    • 2019. március 25., 23:41
    • Szia ismét,

      ez a bumble a megfázásoddal. De valahogy baktériumok és baktériumok vannak mindenütt. Akkor hamarosan meggyógyulsz, kedves ftje.

      Teljesen igazad van, harapj egy kicsit kevesebbet, és jobban nézne ki. De az elmúlt 2 hét olyan szerény volt, most látnom kell, hogy kijuthatok onnan, és mindenekelőtt folytathatom. De te így motiválsz, remélhetőleg sikerülni fog.

      A hétem szintén 2 nappal rövidebb ezúttal, mert csütörtökön a Balti-tengerre megyünk, és 2 nappal korábban mérlegelem magam. Lássuk, mi folyik addig, és hogyan teljesítem a rövid vasárnapi vakációmat.

      Jó szórakozást mindannyian
      Sandra

  • 0 0
    • ftje

      Remélem hamarosan jobban leszel. Legyen egy barátod, aki szintén fibromyalgiás. Csak nemrég fedezték fel, és még mindig azonosítják a gyógyszeres kezelést, az adagolást stb. De mindig nagyon szenved, ha bármilyen fertőzés bekövetkezik. Ön jól tud sportolni?
      Szerintem az Ön elfogadottsága olyan nagy, mint amennyire lehúzza. le a kalappal.

      Úgy tűnik, hogy ez a hét valamivel jobban megy nekem, ha az összes édességről van szó. Lássuk, tegnap és ma nagyrészt megkerültem az összes sziklát. Csak a kávézásnak kellett lennie a barátnőmmel, amarettóval a kávéban, miközben két fiúnk égette a kalóriát úszás közben. Remélem kibírom egy hétig.

      Üdvözlet mindenkinek és sikeres fogyókúrás hét.
      Sandra

  • 0 0
    • ftje

    • volt tag
    • 328 hozzászólás
    • 2018 decembere óta
    • 2019. március 24., 12:32
    • Helló mindenki
      a héten 1,1 kg-ot fogyott. Szerintem azért is, mert nem ettem cukrot.
      Nagyon örülök neki.
      Tehát továbbra is vas maradjon.
      Szép nap, sok napsütéssel.
  • 0 0
    • Szunniva
    • Aktív tag
    • 146 hozzászólás
    • március óta 2017
    • 2019. március 24. 11:46
    • Helló mindenki,

      Minden bizonnyal nagy kihívás, amikor mindig vannak édességek a közelben. Ez nehéz. Az elmúlt napokban újra és újra el kellett kerülnöm az ilyen kísértéseket. Szerda délután elmentem a barátokkal a kávézóba, és ott kaptam egy kapucsínót. Azonnal odaadtam a sütiket. Pénteken a fodrászban volt egy kapucsínó is 2 darab csokoládéval. Odaadtam a csokoládét is. Most már jól tudom elkerülni az édességeket. Sajnos nem a dió.
      Szép vasárnapot kívánok mindenkinek