Fogyni teszteltem; Hipnózis fogyni - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Alyssum/iStock
Mivel csak néhány hónap van hátra a nyárból, célul tűztem ki magam: lefogyok néhány kilót.
Ezt leszámítva a fogyókúrák valójában nem nekem szólnak: miután letelt az első hét, nagyon gyorsan visszaesem a csokoládé és a hamburgerek függőségeibe. Tehát amikor felajánlották, hogy fedezzem fel a "fogyás hipnózisát", akkor átugrottam a lehetőséget.
Fogyjon le a gondolat erejével, valóban ?
A súlycsökkenésről való gondolkodás szinte túl jó volt ahhoz, hogy igaz legyen. Tehát itt vagyok a párizsi Club 13 kapujánál, hogy részt vegyek az első "Je migris avec l'hypnose" című műsor felvételén, amelyet eredetileg 2016 májusában sugároztak az MCS csatornán.
A cél? Kínálja a kíváncsi nézőket a hipnózis élményére anélkül, hogy elmozdulna a kanapéjáról.
Ezért Jean-Jacques Garet, több mint 25 éve hipnoterapeuta és a hipnózisról szóló, a fogyásról szóló 1. könyv szerzője lesz ennek a különleges programnak a ceremóniamestere: négy találkozó a hipnózis megismerésére, nyissa meg elméjét a az agyi manipuláció tudománya és elkezd fogyni.
Még jobb, ha a hipnoterapeuta tanácsokat ad nekünk az önhipnózis megértéséhez az önállóság folytatása érdekében ebben a tudományágban, a műsor sugárzása után. Két anekdoták között ragaszkodik ahhoz, hogy ülései sokkal kevésbé lenyűgözőek, mint Mesmeré, aki rendszeresen hipnotizálja az embereket a televízióban.
Dubitális módon jövök, és leülök a teszterembe 60 néző és néhány újságíró közepén.
Pihenés és kapcsolatfelvétel "Shaun" -kal, a jobb agyunk őrével
Miután elmagyarázta nekünk, hogy mi a hipnózis fő vonala (koncentráció, önbecsülés és a tudatalatti kezelése), a hipnoterapeuta meghív minket, hogy kényelmesen érezzük magunkat a Club 13 bőrszékeiben.
Jean-Jacques Garet ezután csendet és egy kis koncentrációt kér, miközben halk zene szól. Lehunyom a szemem, és elkezdődik a foglalkozás: a hipnoterapeuta kísérteties hangon szól hozzánk. Azt kéri, hogy először a bal kezünkre összpontosítsunk, érezzük az ujjak hegyét és emeljük fel. Kivéve, hogy legnagyobb erőfeszítéseim ellenére nem mozdul.