Fogyókúra "Yo-Yo effektus" nélkül - Urbania Magazine
Mindannyian szeretnénk jól kinézni, egészségesek és szépek lennünk, de ebből a szempontból tényleg kevesen tesznek valami jót. Ezek elsősorban olyan étrendek, amelyekhez mindannyian legalább egyszer folyamodtunk, és valószínűleg meg fogjuk csinálni még egyszer. Némileg működnek, valóban fogyhatnak, mert minden diéta az étkezési szokások megváltoztatásán alapul minőségileg vagy mennyiségileg, de mindenki furcsa jelenséggel néz szembe: minél gyorsabban és gyengébben fogyunk, annál többet hízunk újra, közvetlenül arányos sebességgel.
Olyan súlyos, mint az elhízás
Ezt a jelenséget a szakemberek "jo-jo effektusnak" nevezték egy olyan játék neve után, amely kötélen egyik oldalról a másikra jár, mindig onnan tér vissza, ahol abbahagyta.
A Yo-Yo effektust az egészségügyi szakemberek ugyanolyan súlyosnak ítélték meg, mint az elhízást. Mivel, különösen az ismétlés révén, ez a súlyingadozás végül megtámadja a hormonális és idegi egyensúlyt, hajlamosít a szívbetegségekre és komolyan befolyásolhatja az érzelmi egyensúlyt.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az éhségérzetet egy olyan anyag váltja ki, amelyet a gyomor ürít ki ürítéskor. Ennek az igazi éhséghormonnak, az úgynevezett grelinnek a termelését drasztikus étrendek serkentik, a ghrelin jóval a kúra befejezése után ürül ki, ami miatt sokat eszünk és közvetlenül arányosan hízunk.
Kevés jogorvoslat
És ha több ezer gyógyszert és gyógymódot találtak ki a fogyás érdekében, ezzel a problémával szemben, amely az emberek hihetetlenül nagy százalékát érinti, még mindig nagyon kevés ismert gyógymód létezik.
A "jojó-effektus" elkerülésének legjobb módja az, ha életmódját egészségesebbé változtatja. Ha fogyni akarunk, felelősségteljes és kiegyensúlyozott étrendet kell követnünk, amely nem foszt meg minket az egészségünk megőrzéséhez szükséges ételektől. Ha a diéta befejezése után túl gyorsan tér vissza a normál étrendhez, a test több zsírt fog raktározni.
A végső stabilizációs szakasz elengedhetetlen, és a normális szintre való visszatérést nem szabad rohanni. Ez az étrend az egyetlen, amely biztosítja az egészséges és rendkívül fenntartható fogyást.
A Natur House világszerte vezető szerepet játszik a táplálkozás és a dietetika területén, több mint 2000 központtal 40 országban. A központ az érdeklődőknek egy táplálkozási tanácsadót kínál, aki étkezési szokásaitól, életmódjától, betegségeitől függően diétát ajánl az ételek átképzésére és exkluzív Natur House termékekre.
Minden konzultáció ingyenes.
A megbeszéléseket a 0751.339.206 vagy a 0786.925.747 telefonszámon tartják.