Fogyókúrák 2019; Veda Balance természetes ételek
2019. január 16
A hipotoxikus étrend
Dr. Catherine Koussman és Dr. Jean Seignalet, valamint újabban Dr. Jacqueline Lagacé elméletei szerint a hipotoxikus étrend támogatja a modern élelmiszerekhez való alkalmazkodás hiányát, például a gabonában lévő glutént, finomított ételeket, cukrokat és tejtermékeket.
A bél egészségének fontossága.
A vékonybél hiperpermeabilitását örökletes tényezők, például allergia, enzimhiány, környezeti elemek, pl. A modern étrend, és az antibiotikumok túl gyakori szedése befolyásolhatják.
Dr. Seignalet azt állítja, hogy ez a legyengült bélnyálkahártya közvetlenül kapcsolódik egy gyulladásos és immunválaszhoz, amely a krónikus és autoimmun betegségek oka lehet.
További információért:
A ketogén diéta
A ketogén étrend elősegíti nagyon kevés szénhidrát (kevesebb, mint 50 g/nap) és a cukor, a fehérje mérsékelt fogyasztását és a jó zsírok növekedését.
A diéta fő gondolata: A szénhidrátbevitel csökkentésével az étrendben a test energiáját a zsír felhasználja.
- Fogyás
- Csökkent gyulladás
- Megnövekedett izomtömeg
- A 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése
Lipidek
Szénhidrátok
Fehérje
Engedély