Fogyókúrák a 2. fókuszban; Szexivé teszlek; a Detlef D-től! Soost
Köztudott, hogy nincs hiány olyan diétákból, amelyek a jelek szerint megválaszolják a kérdést: "Hogyan tudok gyorsan lefogyni". Ebben a cikksorozatban a leggyakoribb, de ritkább étrendekről is áttekintést kaphat. Ma: a Detlef D “I Make You Sexi” étrendje! Soost.
I Make You Sexi: Változás 10 hét múlva
Az „I Make You Sexi” étrendet Detlef D táncos és koreográfus dolgozta ki! Soost, aki a televízióban is különböző műsorokkal vált ismertté. Mivel ez a diéta terv is nagyrészt a testmozgáson alapul, mindenki számára szól, aki többet akar gyakorolni. Ezt a diétát mindenekelőtt úgy alakították ki, hogy Ön ne egyedül fogyjon, hanem a kapcsolódó internetes portálon keresztül támogassa.
Először a Detlef D-be kell menni! Regisztrálja a Soost-ot, hogy részt vehessen a diétában. Ezután a kiválasztott csoporthoz tartozik, amelyet Soost tíz hétig edz/tanácsol. A „Szexié teszem” diéta résztvevőjeként tíz hétig kapsz e-maileket a megfelelő üzenetekkel. Heti három videót kap, amelyek megfelelően elvégzett edzéseket és testmozgást mutatnak be, amelyeket aztán hetente kétszer 20 percig kell elvégeznie. Ez elősegíti az izomépítést és a zsírégetést. Táplálkozási tanácsokat, illetve táplálkozási tanácsokat és recepteket is kap otthon főzni. A táplálkozási terv maga is elősegíti az egészséges étrendet, amely sok zöldségből, hüvelyesből és fehérjéből áll. Még akkor is, ha a cél természetesen nem szénhidrát nélküli diéta, a kalóriatartalmú ételeket és a szénhidrátbombákat a lehető legnagyobb mértékben kerüljük, hogy a lehető leggyorsabban fogyhasson.
Amit mérsz, kontrollálható
A program résztvevőjeként rendszeresen dokumentálnia kell súlyát és új testméretét. Ez természetesen nagyszerű ösztönző a fogyáshoz. Mert ha a többi résztvevő észreveszi, hogy Ön megtorpant, vagy akár meg is hízott, akkor ez meglehetősen „kínos” számodra, mint résztvevő. Ennek eredményeként a kitartási akarat természetesen még jobban megerősödhet, mint ha egyedül akarsz lenni egy csendes kis szobában. Másrészt a csoport segíthet a nehéz idõkben való továbbhaladásban is. Itt a diétaprogram facebook oldalán másokkal is ötleteket cserélhet. A sovány, fehér hús, hal és sok zöldség formájában alkalmazott egészséges étrendnek szintén sok új energiát kell adnia a testnek.
"Karcsú alvásban"
A sportprogram és az egészséges, könnyű étrend mellett a Detlef D! Soost is elegendő alváshoz és a stressz elkerülése érdekében. Mivel a "szexivé teszlek" diéta könnyű diéta, ehetsz belőle eléget, mert ezzel az étrenddel el kell kerülni az éhséget. Igyon elegendő folyadékot ásványvíz vagy édesítetlen tea formájában is. És mindenki boldog lesz, aki fogyni akar, hogy hetente egy nap bűnt követhet el: Tehát van egy nap, amelyen végül azt eszel, amit csak akarsz. Mert ha mindent megtiltasz magadnak, akkor sokkal gyorsabban legyengülsz, és lehet, hogy egyáltalán nem fog fogyni.
Finom fogyás finom receptekkel - kalóriaszámlálás nélkül!
Összegzés
Elmondható, hogy nagyon érdekes étrend a célzott táplálkozás és a könnyű testmozgás révén, hogy bárki, aki fogyni akar, tíz hétig jól teljesíthet. Csak a regisztráció a Detlef D honlapján! A Soost és ennek az étrendnek az egyszeri, 89,00 eurós díja az áfával együtt megakadályozhatja ezt a diétát. Mert sajnos a diéta működéséről általában csak a fenti weboldalon tájékozódhat a regisztráció után. Lehetősége van azonban 30 napig kockázatmentesen tesztelni a programot, és ha nem tetszik, 30 napon belül visszakapja a pénzét.
Hol tárgyalják a www?
Ha most további információra van szüksége a Detlef D "Szexié teszem" diétájáról! Soost, itt találja:
- a diétaprogram hivatalos honlapja
- a program hivatalos facebook oldala
- "Kritikus" cikk ezen az oldalon
Volt már tapasztalata a „10 hetes testváltás” programmal kapcsolatban? Ezután nyugodtan értesítse a többi olvasót arról, hogy mit gondol róla az alábbi megjegyzések részben!
Fotó: flickr felhasználó mariachily (a fotó nem kapcsolódik az I Make You Sexy programhoz)