Fogyókúrák Az éhes szív
Az anyagcsere lelassul a fogyókúra révén. A test azt hiszi, hogy éhezik, és elkezd raktározni a zsírt. Túlélési módban van! Ugyanakkor csökkenti az energiafogyasztás (kalória) iránti igényét, ami azt jelenti, hogy a diéta befejezése után ugyanaz az étel fogyasztása, mint a fogyókúrás étrend előtt, gyorsabb súlygyarapodáshoz vezet, az úgynevezett jo-jo hatáshoz!
Olyan sokáig megtagadták tőlünk a felelősséget a testünkért, hogy minden személyes felelősséget mindenki más kezébe adtunk, aki állítólag tudott és tudna jobban, pl. Az élelmiszer- és diétaipar.
Elvesztettük hitünket saját felfogásunkban, és minden ész és logika nélkül minden ígéretet megfogadunk, hogy 30 nap alatt 30 fontot fogunk fogyni. Mindig azon a reményen alapul, hogy ezúttal valakinek valóban sikerült kifejlesztenie egy ilyen tökéletes módszert.
A korábban normál testsúlyú nőket a média, az ipar és a társadalom nyomása ösztönzi arra, hogy kövérnek érezzék magukat. Vannak olyan programok, mint "Németország következő csúcsmodellje", ahol a nagyon karcsú nőket túlsúlyosnak írják le. Ezek a programok nagyon népszerűek a fiatal lányok körében is, és gyakran egy fogyókúrás karrier kezdetét jelentik, amelyből úgy tűnik, hogy egy életen át nincs kiút.
Csak így tönkreteheti saját felfogását, és a már tízéves gyerekek elkezdik az első diétát. A kijelentés a háttérben áll: ahogy vagy, nem vagy rendben!
Ez egy végzetes felismerés, amely a mindennapi életben is tükröződik, és a morfikció, a mértéktelen evés, az étvágytalanság, az anorexia, a bulimia és az elégedetlenség ördögi körében végződik, néha akár életre is! És a jo-jo hatás miatt a végén többet súlyoznak, mint a kezdeti súlyuk, és minden örömüket elvesztették az evésben!
A diéták félelmet okoznak az ételekkel és a saját elégtelenségétől és fegyelmezetlenségétől! Már nem bízhat magában, és természetesen nem lehet egyedül egy szobában a „rossz” ételek egyikével!
Összességében elmondható, hogy a diéták egészségtelen kapcsolatot teremtenek a saját testével, az a képesség, hogy élvezze önmagát és az ételt! És ezért az étkezési rendellenességek okai!