Fogyókúrák (idióták) az évszázadok során (vagy a zsír története) Mondja meg l; Történelem
Cikket szerettem volna írni a raclette, vagy akár a Savoyard fondü történetéről, ez szezonban van. És akkor úgy döntöttem, hogy közzéteszem a rezsim történetét. Végül nem a rezsim története, sokkal inkább az évszázadok során fennálló különböző rendszerek. Meglátod, elég vicces, de otthon nem szabad reprodukálni, inkább próbálj kiegyensúlyozottan étkezni, időnként egy kis domacszal.
Ma az emberek kiszámítják a BMI-t, és megpróbálnak úgy kinézni, mint Kate Moss. Bármelyik súlya 37 kiló. Másrészt a huszadik század előtt divat volt a kövérség. Így van, ez azt jelenti, hogy van pénze enni (és még többet), és nincs súlyos betegsége. Az egyetlen probléma az elhízás. A nagyon kövérséget mindig is veszélyesnek tartották az egészségre, ezért sok orvos mindenféle diétát írt fel ... Mindenkinek van valami.
Már a görögök odafigyeltek alakjukra és rengeteget sportoltak, az olimpiai játékokat nem maguk találták ki. Jelentős túlsúly esetén az orvos Hippokratész így szól: "Az ételed az első gyógyszered", és tanácsokat ad Kr. E. 5. században, és egészen ... furcsa.
Szükséges: Aludjon kemény ágyon - Maradjon meztelenül, amennyire csak lehetséges - Gyakoroljon edzés előtt - Egyél csak akkor, ha nagyon fáradt vagy - Egyél nagyon zsíros ételeket és fűszerezd zsírral - Egyél száraz ételeket - Egyél keveset - Egyél naponta egyszer
Nem szabad: Fürdessen meg - Igyon étkezés előtt (egy kis bor kivételével)
Rómában, az i.sz. 2. századában, az efezusi Soranus úgy vélte, hogy kövérnek lenni lusta és inaktív, ezért ő is adott néhány tippet 50 kilogramm lefogyásához. Némelyik ellenzi Hippokratész előírásait.
Szükséges: Aludj minél kevesebbet - Sok tevékenységed legyen (ének, költészet stb.) - Sportolj - Menj a napra - Vegyél forró fürdőt - Masszázsozol - Egyél naponta egyszer - Egyél zöldségből és halból készített hideg ételt - Vegyen hashajtók vagy hánytatók
Nem szabad: Ételkészítés - tej, agy, tojás vagy zsíros ételek fogyasztása.
Egyiptomban radikálisabb és gyorsan étvágytalanná válik. Egyes orvosok azt tanácsolják mindenkinek, hogy étkezés után hányassa ki magát, nehogy túl sok zsírt vegyen be. Természetesen hatékony. A rómaiak is gyakoroltak.
A fogyásnak hitt középkori diéták nagyjából megegyeznek a görögök és a rómaiakéval. Avicenna 11. századi iráni orvos. Azt javasolja, hogy az elhízott emberek hatalmas mennyiségű alacsony tápanyagtartalmú ételt fogyasszanak az éhség elkerülése érdekében. De ez még nem minden.
Szükséges: étkezés előtt vegyen fürdőt - gyakoroljon sokat - vegyen be purgánsokat
tilos nekünk: a torkosság bűnébe esni. A kövér embert falánknak írják le. Vallás szerint elítélendő. A túl sok evés közvetlenül a Pokolhoz vezet.
Apránként, a 15. században az orvostudomány meg fogja különböztetni magát a vallástól, és ez nem rossz. A kövérségnek semmi köze nincs Istenhez. Vékonynak lenni sem. Éhesnek lenni, még kevésbé. Körülbelül ekkor kezdjük megteremteni a kapcsolatot a súly és az étrend között. De ez még mindig nem túl sok ...
A kövér emberek lusták, falánkok és talán gazemberek is. Igen, a 18. században a vágyat azzal vádolták, hogy elhízott. 1727-ben Thomas Short angol orvos néhány tippet adott a fogyáshoz:
Szükséges: aludjon egy kicsit - hashajtókat szedjen a kiürítéshez - fogyasszon kis mennyiségű zsírtalanított ételt
Nem szabad: szexel - nedves házban, erdő közelében vagy a városban él