Fogyókúrák, receptek és fogyás Fogyjon friss uborkával
gyors diéták, könnyű diéták, hatékony diéták,
Fogyjon friss uborkával
Az uborka tulajdonságai:
- üdítő
- tisztítás
- húgysavoldószer, vizelethajtó
- vizelethajtó
Az uborka kevés kalóriát tartalmaz. Ez az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú zöldség: 10 kalória/100 gramm. Igazi plusz a fogyókúrás étrend és az egészséges étrend számára.
Uborka diétához fogyasszon uborkát naponta saláták formájában, olaj hozzáadása nélkül, és kombinálható más alacsony kalóriatartalmú zöldségekkel, például paradicsommal vagy hagymával (szintén szezonális).
Az uborka a hidratáló és ránctalanító krémek összetételében is rendkívül gyakori összetevő. A ráncok csökkentése érdekében vigye fel a híres uborka szeleteket közvetlenül a szemre.