Fogyókúrák, receptek és fogyás Hashajtó ételek

gyors diéták, könnyű diéták, hatékony diéták,

Hashajtó ételek

A szilva a legjobb természetes hashajtó étel, és rostot, szorbitot tartalmaz, amely együtt működik a székrekedés ellen. Ahhoz, hogy jól menjen, a szilvát meg kell szárítani, hogy a hashajtó koncentrálódjon. Vigyázzon a szilvalével, mert a túl sok ellenkező hatást okozhat.

A kávé meglehetősen erős stimuláns, és aktiválhatja a bélmozgást.

A hashajtó gyümölcsök között vannak avokádó, füge, mangó, datolya.

A legjobb hashajtó tea a pitypanglevél tea. A sokk és a homoktövis tea is segít.

A körte lé alternatívája lehet a szilvalének, ha simább, gyengébb finom hatást szeretne.

Nagyon jó természetes hashajtó gyógyszer a szűz olívaolaj vagy a ricinusolaj fogyasztásából áll (1 evőkanál este lefekvés előtt és reggel ébredéskor).

---