Fogyókúrás étrendek; Divat; az elmúlt években előnyök és ellenjavallatok
Egy filmsztár vagy énekes, aki nyilatkozatot adott egy bizonyos alkalmazott étrendről, tömeges reakciót váltott ki.
Minél nagyobb a csillag népszerűsége, annál inkább arányos volt azok száma, akik átvették a "fogyás titkait".
Melyek voltak a "divatos" diéták az elmúlt években:
Súlyfigyelők 1997-ben "csúcs" népszerűségnek örvendett. Ebben az étrendben minden ételt táplálkozási értéke szerint pontoznak.
Sok hollywoodi sztár rajongott A South Beach Diet Ez meglehetősen szigorú, és a táplálkozás három különálló szakaszát foglalja magában (az első hét a legkorlátozóbb, édességek, gyümölcsök és szénhidrátok nélkül). A diéta rögzített étkezési és alvási programot is magában foglal, de sok mozgást is.
Lady Gaga és Reese Witherspoon is tesztelt Bébiétel diéta A diéta magában foglalja a sárgarépa vagy az alma püré fogyasztását cukor vagy egyéb összetevők nélkül.
2011-ben mindenki beszélt róla Dukan diéta, amelynek segítségével Kate Middleton hercegné az esküvő előtt formába lendült.
Idén, Paleo diéta úgy tűnik, ő a súlycsökkentő rendszerek "sztárja". Ez magában foglalja a legtermészetesebb élelmiszerek (hal, zöldség, sovány hús) fogyasztását. Tilos minden olyan élelmiszer, amely ipari mezőgazdaságból származik vagy sokat feldolgoz (sajt, kenyér).