Fogyókúrás fogyókúrás súlyproblémák - Hypnosepraxis Meier
Unod már, hogy folyamatosan idegesíted az alakodat? Kíváncsi arra, hogyan lehet a lehető leggyorsabban lefogyni és karcsú maradni egy életen át? Ezen az oldalon többet megtudhat a fogyás hátteréről és arról, hogy a hipnózis-terápiám hogyan segíthet a kívánt testsúly fenntartásában hosszú távon.
Miért olyan nehéz lefogyni és karcsú maradni?
Ennek három fő oka van:
-
Túl sok és/vagy rossz étel - Fogyni akar, de sokáig képtelen betartani az önszabályokat. Újra és újra egészségtelen ételeket fogyasztanak, vagy nem igazán éhesek. A kudarcért általában a "fegyelem hiányát" okolja.
Mozgásszegény életmód - Szeretne többet mozogni, de nem tudja felvenni magát a szükséges rendszerességgel, vagy időt szánni rá. Újra és újra a képzési határozatok a „rossz időjárás” vagy a „hihetetlenül fontos” tévéadás áldozatává válnak. A kudarcért általában a "gyenge akaratot" okolja.
Kérdezd meg magadtól nagyon őszintén: Mi van velem? Kattintson a megnyitáshoz
Feltéve, hogy a "csípőarany" -t túl sok kalóriának tulajdonítja, felmerül a kérdés:
Miért van benned olyan erő, amely többet akar enni a kelleténél? Miért kell időnként állandóan az ételre gondolni? Miért folytatod a szempillantást - főleg szénhidrátok, édes vagy sós ételek miatt -, bár egyáltalán nem vagy éhes? Miért eszel, ha előre tudod, hogy utána nemcsak a puffadt gyomrod, hanem a bűnös lelkiismereted is sújtani fog?
Ennek két oka van: Az első ok ez tiszta szokás. A második ok: az étel nemcsak a gyomrot tölti meg - sok ember számára ez is egy öntudatlan helyettesítő elégedettség mély, kielégítetlen szükségletek.
Ez abban nyilvánul meg, hogy a teli gyomor ellenére érthetetlen, ám annál ellenállhatatlanabb étkezési vágy merül fel, aminek hosszú távon aligha lehet ellenállni. Ez - nem pedig a fegyelem hiánya - a fő oka annak, hogy a diéták ilyen csúnyán elbuknak.
Így teheti meg Ön is:
Ami tudományosan bizonyított, évek óta szinte minden nap megjelenik a gyakorlatomban: Az érzelmi étkezés leküzdésére szolgáló hipnózis rendkívül hatékony. A legtöbb esetben 2-3 alkalom elegendő a céljaid eléréséhez. Nemcsak az ételekre fog sokkal kevesebbet gondolni, hanem csak nemet is mondhat. Ennek eredményeként lefogy, a nadrágja már nem feszül meg, és végre újra igazán kényelmesnek és magabiztosnak érzi magát a bőrében.
De miért olyan hatékony a hipnózis a karcsúság elérésében?
A terápiás hipnózisban, ahogy ajánlom, a túlevésért felelős két ponttal kezdem:
- A öntudatlan linkek az evés és a kielégítetlen szükségletek között kiderül és megváltozik. Ez kiküszöböli a belső harcot a nem kívánt étkezési vágy ellen. És végül teljesen elégedettnek, boldognak és teljesen nyugodtnak érzed magad mindenféle lélektáplálék, „jutalomcsokoládé” vagy „frusztráció chips” nélkül.
- A "Régi szokások" megállítják. Nem kell automatikusan a hűtőszekrényhez vagy az uzsonnás fiókhoz menni.
Hogyan fog futni a hipnózis munkamenet fogyás
Biztonságos transzban, amelyben mindig teljesen tudatában vagy önuralmadnak, meghívlak, hogy fedezd fel a tudatalattid világát. Ez konkrét kérdésekkel történik részemről, és egyfajta belső nézettel a részedről.
Első lépésben az evés többnyire öntudatlan, érzelmi előnyei tárulnak fel. Ez a pillanat nagyon gyakran nagy Aha élmény és egy Megkönnyebbülés csatlakoztatva. Rájössz, hogy nem a gyenge akaratod miatt kudarcot vallottak a korábbi próbálkozások. Inkább a pszichón érted-logikusabb Szinttel feljebb a túlfogyasztás lényege és miért nem tudta levenni a kezét róla.
A második lépésben feloldódnak a szokásos szokásaid, és helyette új, kívánt viselkedés jön létre.
Végül tesztelni fogják a rágcsálási ellenállást. Szó szerint érezni fogja a bizalmukat.
Feltéve, hogy a "szerelmi fogantyúkat" a testmozgás hiányának tulajdonítja, felmerül a kérdés:
Miért van benned olyan erő, amely visszatart a sportolástól? Miért nem tudja elérni edzés céljait, annak ellenére, hogy szereti a jó érzést edzés után? Miért maradhat a kanapén ülve, előre tudván, hogy utána nemcsak az indolencia, hanem a lelkiismerete is sújtja?
Ennek két oka van: Az első ok ez tiszta szokás. A második ok az mélyen gyökerező ellenállás. Ez az oka annak is, hogy ennyi embernek van fitnesz előfizetése, de ritkán megy.
Így teheti meg:
Ami tudományosan bizonyított, évek óta szinte minden nap megjelenik a gyakorlatomban: Az ellenállás leküzdésére szolgáló hipnózis rendkívül hatékony. A legtöbb esetben csak 1-2 alkalom elegendő a mozgáshoz és a fogyáshoz, és végül fittnek, vonzónak és tele van önbecsüléssel.
De miért olyan hatékony a hipnózis az újbóli mozgáshoz?
A terápiás hipnózisban, ahogy ajánlom, a „mozgásfék ”ért felelős két pontból indulok ki:
- A érzelmi ellenállás tudatosítják és megváltoztatják. Mivel a mozgáshoz korábban kapcsolódó érzelmek, például erőfeszítés, időnyomás, fájdalom, kudarc, csalódottság stb., Már nem fordulnak elő, hirtelen szórakozást, örömet és nagyfokú önbecsülést érzel
- A "Régi szokások" megállítják és megváltoztatják. A kanapén való lustálás helyett hirtelen büszkén ülsz a szobakerékpáron.
A fogyás hipnózis munkamenet
Biztonságos transzban, amelyben mindig teljesen tudatában vagy önuralmadnak, meghívlak, hogy fedezd fel a tudatalattid világát. Ez konkrét kérdésekkel történik részemről, és egyfajta belső nézettel a részedről.
Első lépésben feltárul a mozgalommal szembeni többnyire öntudatlan, érzelmi ellenállás. Ez a pillanat nagyon gyakran nagy Aha élmény és egy Megkönnyebbülés csatlakoztatva. Rájössz, hogy nem a gyenge akaratod miatt kudarcot vallottak a korábbi próbálkozások újra és újra. Inkább a pszichón érted-logikusabb Szintezd meg az ellenállás mélyebb jelentését és azt, hogy miért nem tudtad magad felhúzni.
A második lépésben feloldódnak a szokásos szokásaid, és helyette új, kívánt viselkedés jön létre.
A végén tesztelni fogják a mozgás motivációját. Szó szerint érezni fogja a bizalmukat.
Az elhízás, mint sok más fizikai panasz és betegség, gyakran szorosan kapcsolódik a mentális jóléthez. A testet nem hiába nevezik a lélek tükrének.
Ahogy a túlsúly elhúzhatja az ügyfél közérzetét, az is lehetséges, hogy a feldolgozatlan érzelmi fájdalom, félelem vagy hasonlók okozzák a "bánatzsírt".
Gyakorlatom során nagyon gyakran látom, hogy az ügyfelek el tudják engedni „külső védőpáncéljukat”, miután megoldották egy korábban eszméletlen mentális problémát. Ez nem meglepő: Ha az érzelmi stressz megszűnik, az anyagcsere is ismét teljes sebességgel fut.
A fogyás hipnózisának összefüggésében ezért ajánlatos kizárni vagy feltárni és megoldani az öntudatlan, érzelmi problémákat. Ha ezeket egyszerűen figyelmen kívül hagyják, a "csípőarany" szembeszáll minden terápiás erőfeszítéssel.
Így teheti meg Ön is:
Amit tudományosan bizonyítottak, évek óta szinte minden nap bebizonyosodott a gyakorlatomban: A hipnózis gyakorlatilag eleve elrendeltetett a fizikai panaszok elemzésére és gyógyítására. A legtöbb esetben 2-3 munkamenet elegendő a háttér feltárásához és megoldásához. A következmények: Fogysz és végre teljes önbecsüléssel nézhetsz boldogan a tükörbe.
De miért olyan hatékony a hipnózis az alakproblémákkal szemben?
A terápiás hipnózisban, ahogy ajánlom, a túlsúlyért felelős pontokkal kezdem:
Biztonságos transzban, amelyben mindig teljesen tudatában vagy önuralmadnak, meghívlak, hogy fedezd fel a tudatalattid világát. Ez konkrét kérdésekkel fordul elő részemről, és egyfajta belső nézettel a részedről.
Első lépésként feltárják az elhízás többnyire öntudatlan, érzelmi okát. Ez a pillanat nagyon gyakran nagy Aha élmény és egy Megkönnyebbülés csatlakoztatva. Rájössz, hogy nem a gyenge akaratod miatt kudarcot vallottak a korábbi súlycsökkentési kísérletek újra és újra. Inkább a pszichón érted-logikusabb Helyezze szintre a „mentőgyűrőd” mélyebb értelmét, és azt, hogy miért nem tudtad elengedni.
A második lépésben ezek a régi érzelmek önmeghatározással oldódnak meg, amelyet sokan hihetetlenül felszabadítónak tartanak.
Végül az önbizalmát is teszteljük. Szó szerint érezni fogja optimizmusukat.
Hipnózissal járó fogyás akadályai
A hipnózis azt mutatja, néha az a benyomás keletkezik, hogy valamit egyszerűen "el lehet hipnotizálni". Ha ilyen könnyű lenne, akkor már rég elérte volna a kívánt súlyt. A világ minden hipnózisterapeutájának szüksége van a támogatására. Ha úgy gondolja, hogy meg tudja csinálni anélkül, hogy vitába szállna önmagával hipnózis alatt, akkor rossz úton jár.
Ha azonban készen áll egy személyes folyamat megkezdésére, akkor a terápiás hipnózisom nagyon hatékony lesz az Ön számára is.
Készüljön fel a hipnózisra a fogyáshoz
-
Kérdezd meg még egyszer nagyon komolyan: szeretném Most és magamnak sújt veszteni?
Ha egyértelműen válaszol erre a kérdésre IGEN válaszoljon, majd egyeztessen időpontot a foglalási eszközemmel, vagy hívjon.
A hipnózis-foglalkozásom menetéről itt talál további információt:
Van még kérdése? Szeretne időpontot egyeztetni? Vagy inkább visszahívást szeretnél? Most vegye fel velem a kapcsolatot. A koordinátáimat itt találja. Itt és most lehetősége van online kötelező érvényű hipnózis-időpontot foglalni:
Dipl. Hypnotherapeut ezc
Aarestrasse 29A
CH-5102 Rupperswil
Jogi nyilatkozat
A weboldalon található összes információ általános jellegű, és nem jelent ígéretet a gyógyulásra. A tünetek előzetes, szakember általi kivizsgálása mindig ajánlott. A felajánlott hipnózis-terápia nem helyettesíti a szakorvosi látogatást, az előírt gyógyszereket vagy más előírt terápiákat, sokkal inkább az öngyógyító erőinek aktivizálására szolgál.
Gyakorlata terápiás hipnózisra Rupperswilben Aargau kantonban, Aarau közelében, Biberstein, Buchs, Erlinsbach, Gränichen, Küttigen, Muhen, Oberentfelden, Suhr, Unterentfelden, Boniswil, Dintikon, Egliswil, Fahrwangen, Hendschikzen, Holder Meisterschwanden, Möriken-Wildegg, Niederlenz, Othmarsingen, Schafisheim, Seengen, Seon, Staufen, Auenstein, Birr, Brugg, Bremgarten, Dottikon, Villmergen, Wohlen, Beinwil, Menziken, Reinach, Baden, Fislisbach, Nebach, Mägen Frick, Muri, Möhlin, Rheinfelden, Aarburg, Kölliken, Oftringen, Rothrist, Safenwil, Zofingen