Fogyókúrás juharsziruppal és citromlével - napló - Fogyókúrák és méregtelenítés - Forum Desprecopii,
# 1
Tegnap hirtelen úgy döntöttem, hogy felajánlom magamnak egy méregtelenítő étrendet - aminek a következménye, hogy elveszít néhány fontot, amely makacs marad a környéken maradáshoz.
Ezt a méregtelenítő étrendet évente egyszer elvégzem - és ez nagyon sok elhatározást igényel. De rájöttem, hogy ez a gyógymód - rendben, kissé extrém módon - egyúttal önmagammal is folytatható párbeszéd. A cél eléréséről és a hatalomról szól. És az önuralomról.
Ezt a diétát - a méregtelenítést itt írják le. Fogyókúra juharral és citromsziruppal
- Mindazok számára, akiket érdekel ez a diéta, itt van az élő naplóm:
Tegnap azzal kezdtem 71,1 kg. Amikor tegnap reggel lemértem magam, azt mondtam. AZTA.
Nem tudtam, hogy túlléptem a 70-es határt .
Ennek ellenére, hogy egészséges legyen a BMI-m - el kell érnem a 67-et. A legkisebb súly, amelyet sikerült elérnem - az elmúlt években 68,2 /
Az én ideálom az. 66. szeszélyes gondolkodás.
# 2
Ígéretes kezdet. Reggel azonban ittam egy kávét, amibe kókusztejet tettem.
# 3
Szerintem szüksége van néhány szabadnapra egy ilyen étrendhez. Nem hiszem, hogy tud koncentrálni, valószínűleg van gyengesége. Az éhség érzése erős?
Szeretném, ha meg tudnám tartani, de kellene néhány szabadnap.
# 4
Igen, van egy hét szabadságom, és erre tudok koncentrálni. De néhányszor megtettem, amikor dolgozni mentem. Elmentem az otthon elkészített folyadékkal, és szalmával poharakba tettem.
Az ötlet az, hogy a juharszirup miatt - nem éhes. Az első napon - egyáltalán nem.
# 5
Csak jóval írjon a-ra. Legyen óvatos.