Fogyókúrás tippek Alacsony kalóriatartalmú alkohol Ezekből az italokból nem fog hízni!
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2018. május 12-én 9: 02-kor
Lehetséges az egészséges, kalóriatudatos életmód alkoholfogyasztással? Táplálkozási szakértők igent mondanak! Mindez a megfelelő alacsony kalóriatartalmú alkoholhoz vezet.
Ön szerint az egészséges életmód csak zöld teából, matchából és turmixokból áll? Akkor van egy jó hírünk az Ön számára! Egyre több táplálkozási szakértő hangsúlyozza: A változatos életmód boldoggá tesz.
Ez azt jelenti, hogy megtiltja önmagának, hogy mindent megtegyen, nem lehet része. Tehát az egyensúlyi cselekményről van szó. Mert szórakozás nélkül az életben még egy szép és egészséges test is kevéssé használható. Alkohol és egészséges étrend ? Valójában ellentmondás a tekintetben.
Ha az alkoholról van szó, ez azt jelenti: Bár a zöld tea és a víz fontos az egészséged szempontjából, egy pohár alkohol néha nem lehet káros. A táplálkozási szakemberek még azt is mondják, hogy a mérsékelt alkohol jótékony hatással lehet egészségére.
Végül is az élet túl rövid ahhoz, hogy szakítson minden örömmel. Ha mégis megpróbálja a lehető legegészségesebben átvészelni az estét a barátaival, akkor a táplálkozási szakértők szerint ezekre az alacsony kalóriatartalmú alkoholokra érdemes menni .
Alacsony kalóriatartalmú alkohol
1. vörösbor
A franciák már vezetnek. Még akkor is, ha a vörösbor nem tartozik az alacsony kalóriatartalmú alkoholfajták közé, az alkalmi pohár nem árthat. Mivel a vörösborban magas a bioaktív összetevők tartalma.
Az antioxidánsok, amelyek lassítják a sejtek öregedését, főleg a szőlő héjában találhatók - és vörösbor előállításához használják őket. A szakértők azt is elmondják, hogy az alkalmi pohár vörösbor csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát, valamint a rák, a demencia és a vesebetegségek megelőzése.