Fogyott emberek ajánlásai - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Szeretnék olyan emberek ajánlásait kapni, akik sokat fogyottak és akiknek sikerült megtartaniuk a súlyukat a diéta (k) után
előre is köszönöm
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Azért teszem fel a kérdést, mert minden alkalommal, amikor diétáztam és mindig többet nyertem, mint amit elvesztek: ez nyomasztó !
Hasonló témák
Szükségem van ajánlásokra az ano ! segítségről!
Az emberek motiváltak, hogy segítsenek egymáson: D
Azoknak, akik elvesztették és . visszavették . szimatolnak . (A tanúvallomások)
HOGYAN fogyok a KARÁCSONYI ÜNNEPEK ALATT
Hasonló témák
kérem, segítsen, ajánlásokat keresek
kutatási ajánlások veszélyes öngyógyítás
Fehérje étrend + ajánlások igénye
tanúvallomásokra van szükség a drákói és a bántalmazó étrendről
Általánosságban az az aggodalom, hogy ha az étrendnek vége és elérte a kívánt súlyt, akkor ezt a ki-t kezdjük el enni, mondván magunknak. én most vagyok.
Ha másként látjuk az étrendet, mint az élvezetes étrend, akkor már nincs ez a nélkülözés fogalma, és természetesen kiegyensúlyozottan étkezünk. Ez telt el nekem, eredetileg 116 kilót nyomtam qd g úgy döntöttem, hogy lefogyok, egyensúlyozással 87 kg-ra mentem le. egy shir ke, amelyet a hasához láttam, azt mondta, hogy a kilo m 70 kilóval fog működni,
Tehát csináltam dukant, hogy felgyorsítsam a folyamatot, és 69 kilóval végeztem a műveletet; ct 2004 szeptemberében;
Nem az ajánlott szúrást hajtottam végre, csak továbbra is kiegyensúlyozottan táplálkoztam, anélkül, hogy megváltoztattam volna az "étrend" szokásait, vagyis a zsír nélküli, kevés vagy kevés cukor nélküli főtt húsokat. az a tény, hogy sokat veszítesz, többet mozog, és a kilóim ismét csökkentek.