Mit tehetnek a rokonok és mások a BZgA étkezési rendellenességek ellen?
A közeli rokonok, mint például az anya, az apa, a nagyszülők vagy a testvérek, de a barátok, a tanárok és az egyéb szakemberek is elsőként veszik észre a viselkedés változását: Ez változhat az étkezési szokásokban vagy a fogyásban, de depresszióban vagy depresszióban és társadalmi elvonulásban is.
"Ne kezelje az étkezési rendellenességet tabuként, hanem nyíltan és titokban beszéljen velem erről."
A rokonok és mások támogathatják az érintetteket a betegségből való kilépés során
Ha a rokonok és barátok azt gyanítják, hogy étkezési rendellenességük van, akkor először beszélniük kell az érintettekkel. Fontos:
- Első személyű üzenetek megfogalmazása: a rokonok és barátok az első személy szemszögéből számolnak be arról, hogy milyen változásokat észleltek az érintett személy viselkedésében, és miért aggasztják őket.
- Legyen nyitott és mutasson megértést: Nagy megkönnyebbülés lehet az érintettek számára, ha találnak valakit, aki meghallgatja és megérti saját helyzetét.
- A testsúly, az alak és az étkezési magatartás nem lehet a beszélgetés középpontjában.
- Kerülni kell a vádakat, hibáztatásokat, figyelmeztetéseket vagy fenyegetéseket.
- Ne redukáljon az evészavarra. Fáj nekem, ha csak az étkezési szokásaim érdekelnek. Azt akarom, hogy személyként és ne étkezési rendellenességként érzékeljenek. "
Ott lenni az érintettek mellett
Az érintetteknek hajlandóságot kell mutatniuk a terápia megkezdésére. Időbe és sok beszélgetésbe telhet, mire az érintettek ezt maguk is felismerik.
"Ne kényszerítsen terápiára - a terápiának csak akkor van értelme, ha magam akarok meggyógyulni: Az étkezési rendellenesség elleni küzdelem sok kezdeményezést igényel."
Mutassa meg hajlandóságát, hogy támogassa őket:
- Az érintetteknek azt az érzetet kelti, hogy valaki ott van mellettük, és hogy nem maradnak egyedül. Például tehet ajánlatokat beszélgetésre és kérdezésre.
- Óvatosan motiválja az érintetteket további segítség igénybevételére, például tanácsadó központ, pszichoterápiás vagy orvosi gyakorlat felkeresésére.
- Támogassa az érintetteket az információkeresésben.
- Kísérje az érintetteket, amikor segítséget kérnek.
- Az apró sikerek észlelése és megbecsülése, és ezáltal az érintettek megerősítése útjukon.
- Tudatosan teret engedve olyan pozitív dolgoknak és tapasztalatoknak, amelyeknek semmi közük az evészavarhoz.
Szélsőséges esetekben azonnal segítségre lehet szükség: Ha az étkezési rendellenesség előrehaladott állapotban van, és az érintett súlyos betegségnek tűnik, azonnal orvoshoz kell fordulni. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha az érintettek öngyilkossági szándékot fejeznek ki, vagy ennek megfelelő gyanú áll fenn.
- Ne hagyjon cserben, és próbálkozzon tovább, még akkor is, ha eleinte nagyon elutasító vagyok. Nehezen vallom be, hogy beteg vagyok; emellett zavarban vagyok, ha beszélnek velem. De titokban örülök, hogy érdekel engem. "
Az étkezési rendellenességek a körülöttük élők számára is megterhelőek: Sok, a közelükben lévő ember nehezen ismeri el az érintett betegségét. Rokonként és barátként tehetetlennek, kétségbeesettnek és elárasztottnak érzi magát. A rokonok és barátok is segítséget kaphatnak. Tudsz:
- Menjen tanácsadó központokba,
- Használjon önsegítő ajánlatokat ill
- keressen magának pszichoterápiás segítséget.