Fogyott valaki a Vissislim segítségével 2. oldal - Fogyókúrák és méregtelenítés - Fórum ismertetése, megbeszélések
# 11
Étkezés közben szabályozhatja étvágyát, inni forró vizet citrommal, ha éhes.
Napi három étkezés elegendő az egészséges fogyáshoz, feltéve, hogy reggel elég, ebédnél 2 ételt, de kisebb mennyiséget, este pedig valami könnyű ételt eszik 19: 00-ig. Ezután, ha úgy érzi, hogy gyomra fáj az éhségtől, eltör egy kis darab kenyeret és lassan rág.
Így lefogytam 4 kg-ot egy hónap alatt, és továbbra is fenntartom magam, anélkül, hogy érezném, hogy bármit is kellene szednem a főétkezések között.
Féltem, hogy fogyókúrás tablettákat használok, mert mérgezőek; fogyásra kényszeríti a testet, de hosszú távon valóban csak a kiegyensúlyozott étrendet segíti.
Szerkesztette Alizee, 2016. február 28. - 17:30. .
# 12
Ez az, ha 19 óra után éhes vagy, egyél kenyeret, nagyon jó volt! Hogyan együnk kenyeret, ha fogyni akar? Ön is ajánl egy almát, sárgarépát, gulyást, valamit. de nem kenyér .
17 óra után nem eszem semmit, de sok vizet iszom. A test megszokja az időt, és már nem vagy éhes.
Ha fogyókúrás tablettákról van szó, jobb, ha nem!
# 13
Köszönöm a válaszokat!
Azt kérdeztem- kíváncsi voltam- ha valaki lefogyott a Vissislim-t szedve- különben minden tanács józan ész és tudom, hogy:).
Ha valaki Vissislim-et szedett és lefogyott, az volt a kérdésem.
Még egyszer nagyon köszönöm a válaszokat!
# 14
Mianda éhezel. ne ajánlja másoknak, amit tesz. Kombinációkról és arról, hogy mennyi kalóriát tölt be a napi ritmusától függően, nem éhes vizet inni. garantált fél szelet kenyér nem hízik meg, de amit ön ajánl, az az öngyilkosság, valóban.
# 15
Mianda éhezel. ne ajánlja másoknak, amit tesz. Kombinációkról és arról, hogy mennyi kalóriát tölt be a napi ritmusától függően, nem éhes vizet inni. garantált fél szelet kenyér nem hízik meg, de amit ön ajánl, az az öngyilkosság, valóban.
Hagyd, nem te gondoztad az életemet!
Nem iszom vizet, mert éhes vagyok. Ezt honnan vette?
Vizet iszom, hogy a testem egészséges és paraméterekben legyen. Annyi évig éltem és működtem. És hidd el, nem vagyok vérszegény, hogy fúj a szél, de plusz kg-ra sem panaszkodom.
# 16
Köszönöm a válaszokat!
Azt kérdeztem- kíváncsi voltam- ha valaki lefogyott a Vissislim-t szedve- különben minden tanács józan ész és tudom, hogy:).
Ha valaki bevette a Vissislimet és lefogyott, az volt a kérdésem.
Még egyszer nagyon köszönöm a válaszokat!
Körülbelül két évvel ezelőtt vettem néhány terméket az Alevia-tól, azt hiszem, "Komplex fogyásnak" és egy műanyag edényben lévő italnak hívták, nem tudom, hogy hívják. Nem voltak hatással rám. Meglehetősen kiegyensúlyozott étrendem van, nem eszem tésztát, burgonyát, kenyeret, csak ritkán, édességet is, de idővel kb. 5 kg felhalmozódott, amit nem tudok elveszíteni.
A körülöttem látottakból és a saját tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy a fogyókúrás tabletták csak akkor működnek, ha erős anyagokat tartalmaznak, például a sibutramint vagy másokat. Valójában gyengébbé tesznek, de vállalnia kell annak kockázatát, hogy más szerveket vagy általános egészségi állapotát befolyásolja. Egy ismerős nagyon erős lépéseket tett, amelyekkel lefogyott, de a hajával nagy gondok voltak. Évekig tartó kezelés és sok vitamin kellett hozzá, hogy visszanyerje hajdíszét.
Nem érdemes tönkretenni az egészségét. A legmegfelelőbb étrend Rina. A karbantartási időszakban azonban hozzá kell szokni, és ez életmódgá válik. Egy fb csoportba tartozom, ahol lányok tartják Rinát, és rettenetesen gyorsan és gyorsan elveszítik ezeket a lányokat. Három hónap múlva eléri a célt. És akkor karbantartásba kezd.
Nem tudom tartani, mert gyomorproblémáim vannak. Minden reggel csak gyümölcsöt kell enni, legfeljebb 12-et, és 5 perc múlva belehalok a fájdalomba egy alma elfogyasztása után, még sütve is - kipróbáltam ezt a lehetőséget. Ráadásul a legfontosabb étkezés ebédnél van, és ebédet 4.30-kor eszem meg, amikor hazaérek, a munkahelyemen van snack. Ez a diéta nagyon jól működik, ha otthon vagy, elkészítheted az ételt, 12-kor rendesen ebédelhetsz. Ebédre kenyeret is esznek.
Ha lehetősége van időben elkészíteni az ételt, és délig gyümölcsöt fogyaszthat, fontolja meg.
# 17
Hadd jöjjek ingyenes tanácsokkal:-)
Nem szedtem a tablettákat, van tudásom, ami ad, és elégedettek.
5 kg-ra azt mondanám, hogy próbálja ki az 5: 2 diétát (5 nap viszonylag rendesen, 2 nem egyidejű nap 500 kalóriával) vagy a szakaszos (hosszú szünettel (szerintem 14 óra) az utolsó étkezés és a következő nap első napja között).
Vagy egyszerűen hagyjon fel burgonyával, tésztával, kenyérrel, édességgel, és 4 órával lefekvés előtt fogyassza el az utolsó ételt.