Gyengéd arcjóga DVD-n - ingyenes
Rendező: Eastwood, Clitora; Chrisszel
Rendező: Eastwood, Clitora; Chrisszel
A nyugati társadalomban a fascia iránti érdeklődés folyamatosan növekszik. A számos tudományos eredmény minden alkalommal feltárja a kötőszövet mély rétegeinek fontosságát az egészséges test számára. A régi ázsiai régióban azonban a fascia nem új keletű. A tibeti szerzetesek, az indiai jógamesterek és a japán shiatsu terapeuták régóta ismerik a fascia rendszer fontosságát. Ezért nagyszerű technikákat fejlesztettek ki a fascia gyengéd kiképzésére és gondozására.
Általánosságban elmondható, hogy a fascia edzés különböző ... bővebben
A nyugati társadalomban a fascia iránti érdeklődés folyamatosan növekszik. A számos tudományos eredmény minden alkalommal feltárja a kötőszövet mély rétegeinek fontosságát az egészséges test számára. A régi ázsiai régióban azonban a fascia nem új keletű. A tibeti szerzetesek, az indiai jógamesterek és a japán shiatsu terapeuták régóta ismerik a fascia rendszer fontosságát. Ezért nagyszerű technikákat fejlesztettek ki a fascia kíméletes kiképzésére és gondozására.
Általában a fascia edzés különféle mozgásformákból áll, hogy a fasciának különleges impulzusokat adjanak. De a Gentle Fascia jóga még ennél is többre képes, mert az érzéki érzékelésből fejlődik ki, és magában foglalja a meridiánok rendszerét, vagyis az energiacsatornákat, amelyek nagyrészt a fasciában futnak. Így a fascia rendszert holisztikusan gondozzák.
Ismerje meg Chris-szel a Gentle Fascia jóga három hatékony stílusát: a tibeti Kum Nye gyógyjógát, az indiai Yin jógát és a japán meridián nyújtást.
KIEMELTEK:
további információk szakasz
Opció egyetlen program
nincs szükség előzetes ismeretekre
fascia tekercs vagy más eszközök nélkül
Tiszta kikapcsolódás egy álomszerű környezetben