Fokhagyma és citrom ivókúra meszesedés ellen Micsoda élet
A fokhagyma évszázadok óta nagy népszerűségnek örvend egészséges gyógynövényként. Ennek oka az értékes összetevők. Számos pozitív egészségügyi hatás tulajdonítható nekik. Különösen a népi orvoslás esküszik a fokhagyma hagyma gyógyító tulajdonságaira. Gyakran felállítják és ivókúrának veszik. A citrom-fokhagyma kúra a fiatalság igazi szökőkútja. Örömmel mutatjuk meg Önnek, hogy a kúra milyen pozitív hatással van a testére, és hogyan teheti meg könnyedén saját maga otthon.
Friss fokhagyma: tiszta vitalizálás
Egyesek szeretik a fokhagymát az ételükben, mások nem érzik az illatát. De a fokhagyma nemcsak finomítja az ételek ízét, hanem pozitív hatással van az egészségére is. Bár az eredmények gyakran nem tudományosan bizonyítottak, a citrom-fokhagyma kúra rajongói számtalan pozitív hatásról számolnak be. A kúrának már a kezdetektől fel kell frissülnie, és el kell távolítania a fáradtságot és gyengeséget. Mások a látás vagy a hallás javulásáról számolnak be. A hatások ezért személyenként eltérőek lehetnek.
Friss fokhagyma: viszlát meszesedés
Ezzel szemben az allicin összetevő hatása tudományosan bizonyított. Feladata az ízületek és artériák, valamint az agy meszesedésének csökkentése. Ezenkívül állítólag az allicin segít csökkenteni a vér lipidszintjét. Vitatott azonban, hogy a vaszkuláris meszesedés megfelelő mértékben megelőzhető-e, és hogy valójában mennyi fokhagymát kellene enni.
Citrom- és fokhagymakúra: ez így működik
A recept receptjei változatosak, de a fő összetevők mindig ugyanazok: citrom, fokhagyma és víz.
- 5 kezeletlen citrom
- 30 gerezd fokhagyma (kb. 2 hagymának felel meg)
- 1l vizet
készítmény
- Mossa meg a citromot, és hámozatlanul negyedelje le.
- Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket. Ezután őröljük össze a citromdarabokkal és egy kevés vízzel egy turmixgépben.
- Keverje össze a keveréket egy fazékban egy liter vízzel, majd melegítse fel és rövid ideig forralja fel. Ezután vegye le az edényt a tűzhelyről.
- Öntsük a levet egy szitán egy tálba.
- Végül tölcsér segítségével öntse a levet egy üvegbe, hagyja kihűlni, majd tárolja a hűtőszekrényben.
Et voilà, most elkezdheti a citrom és a fokhagyma kúrát! Javasoljuk, hogy két-három hétig naponta egy pohár poharat igyon. Ezután szüneteltessen egy hétig, mire a kúra ismét két-három hétig folytatható.
A kúra egyes rajongói ezt fokozott hatásnak tulajdonítják, ha a lé főzésénél kurkuma, gyömbér és fekete bors kerül hozzáadásra.
Használjon maradékot: varázsolja elő a chutney-t is
Az elválasztott törköly újrafelhasználható. Adjunk hozzá egy evőkanál kurkuma és egy darab friss gyömbér körülbelül egy centiméter nagyságú, és forraljuk fel 60 gramm normál cukorral, például lekvárral. Így kap egy finom chutney-t, amelyet szószként is felhasználhat. Forgó poharakba töltve a chutney több évig megmarad.
Egyébként: Nem kell aggódni a rossz lehelet miatt, mert: A citrom állítólag megakadályozza a rossz leheletet. 😉
Mely fűszereket tekintik csodanövényeknek? Közelebbről megnéztük a kurkuma és a kardamom.
Az AOK Hessen sok szórakozást kíván a citrom-fokhagyma kúra és a készülő "citromarc" kipróbálásához.
Kétszer is elnyerte a Focus Money
A FOCUS Money üzleti magazin számára (10/2019. Szám és DFSI Ratings) az AOK Hessen ismét Németország egyik legjobb egészségbiztosítója. A "Szolgáltatások családoknak" és a "Digitális bajnok" tudományágakban még a kiváló státuszt is megkapta. Elismerték a különleges családbarátságot és a pozitív innovációs kultúrát.
Micsoda élet! Hírlevél
Még nem vagy tag?
Ezután váltson az AOK Hessen-re.
Szívesen adunk tanácsot Önnek.