Földimogyoró feldolgozott sajt - Fórum

Beszélje meg a mogyorót/az ömlesztett sajtot a Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Üdvözlet mindenkinek van néhány kérdésem, és remélem, hogy tudtok segíteni nekem: Tehát: Atkins könyvemben 30g = 5g KH földimogyoró és néhány oldal apróra vágott földimogyoró szerepel

SEGÍTSÉG! Legyen néhány kérdése

Szia Pippa,
szóval, hogy a mogyoróval. hmmm.tán különbség lehet friss és sült és sózott között. Őszintén szólva nem tudom.

feldolgozott

Az olvasztott sajttal kapcsolatos dolog először sem ment a fejembe, de szerintem azért, mert nagyon sós, és a só vizet von be a szervezetbe, vagyis nem fogysz (a KH-n kívül).

Lehet, hogy valaki tud egy másik okot?

szia Pippa.

ugyanúgy sült földimogyoró

Energia 579,3 kcal
Víz 1,6 g
Fehérje 25,6 g (18%)
Zsír 49,4 g (75%)
Szénhidrátok 9,4 g (6%)

egy kicsit sok kh. és mindenekelőtt sok a sójuk.

A brazil dióban sokkal kevesebb van.

Energia 660,4 kcal
Víz 4,3 g
Fehérje: 13,6 g (9%)
Zsír 66,8 g (89%)
Szénhidrátok 3,5 g (2%)

mivel nem eszem krémsajtot, nem tudok ott segíteni * mosolyogj.

Feldolgozott sajt

Jó lett volna, van egy nagyszerű recept a sajtos leveshez
Nézzük, talán csak kipróbálom, és elmondom, milyen finom volt