Földimogyoróvaj és lekvár szendvics táplálkozási terület

Mogyoróvaj és lekvár szendvics

nak,-nek dncee »2011. május 03. 19:24

szendvics

Hé srácok,
Elolvastam a cikket: A tömeg és az erő szerkezete, és nem találnám rossznak az ételt, csak most felteszem magamnak a kérdést, miért miért mogyoróvajas és lekváros szendvics?
Ez a cikk ex. Leírt nap:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
reggeli

* 3 egész tojás
* 1 csésze zabpehely mazsolával (szintén kalóriatartalmú)
* Narancs és banán
* 2 darab pirítós lekvárral

* Mogyoróvaj és lekvár szendvics

* 250 gramm sovány marhahús, baromfi, pulyka vagy hal
* 2 csésze rizs vagy két adag tészta
* Zöldség

* Mogyoróvaj és lekvár szendvics

* Rázzuk hozzá jó zsírokkal (vagy egy másik mogyoróvaj- és lekvárszendviccsel, ha annyira szeretitek őket, mint én)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Most szeretném tudni, milyen legyen egy mogyoróvajas és lekvár szendvics? Mindig azt gondoltam, hogy falatként fogyasszon fehérjét. Tévedek, vagy csaknem teljesen zsírból és szénhidrátból áll?

Remélem, valaki segít nekem!