A nyak és a nyakkivágás megfelelő gondozása Szabadság
De Libertatea pentru Femei, 2013. május 28., kedd, 19:37
A masszázs serkenti a vérkeringést
A bőr feszességének és rugalmasságának megőrzése, valamint az idő előtti öregedés megelőzése érdekében a nyak és a dekoltázs területére körülbelül hetente 2-3 alkalommal van szükség masszázsra. Használjon argán vagy avokádó olajat, ránctalanító tulajdonságáról ismert termékeket. Masszázs gyengéd, simító mozdulatokkal a dekoltázsból a nyakig, majd a melltől a vállig.
A lehető legkényesebb cserjések
Legyen óvatos az alkalmazott hámlasztóval: a csiszoló részecskéknek nagyon finomnak kell lenniük, hogy ne károsítsák az érzékeny bőrt ezen a területen. Használjon speciális bozótot, vagy készítsen otthon. Kár lenne nem élvezni a tavaszi gyümölcsök gondozását, főleg, hogy itt az ideje. Vegyünk egy csésze málnát és egy csésze epret, és vágjuk őket a lehető legkisebbre. Ezután tegye őket egy tálba, adjon hozzá két evőkanál olívaolajat és egy mézet, és lassan keverje össze mindent. Vigye fel a maszkot a tiszta bőrre, néhány percig óvatosan masszírozza a nyakat és a dekoltázst. Ezután hagyja az összetevőket körülbelül negyed órán át hatni, majd langyos vízzel távolítsa el. A C-vitamin és a gyümölcsökben található egyéb anyagok fiatalítják a bőrt és nagyobb feszességet biztosítanak.
Frissít és hangot ad
A legegyszerűbb és leggyakrabban használt módszer a hideg és a meleg víz váltakozása a zuhany alatt. Készíthet növények infúzióját is, amelyeket lehűlés után jégkockák alakjára öntünk és a fagyasztóban tartjuk. Használhat kamilla, mész vagy menta virágot. Ezekkel a kockákkal időről időre masszírozza a dekoltázs területét. A zöld tea is nagyon jó, mert a forró napokon tisztít, nyugtat és véd.
NAPI RITUÁLIS
Tudta, hogy bár gyakran elhanyagolják őket, a nyak és a dekoltázs ugyanolyan gondozásra szorul, mint a bőr? Ez azt jelenti, hogy ugyanazt a krémet használhatja, amellyel az arcát ápolja, ugyanolyan gyakran (azaz naponta) és ugyanabban a mennyiségben. Ezenkívül napi smink eltávolításra és alakformálásra van szükségük, különösen a forró évszakban, amikor mindig ki vannak téve. Hidratálja a bőrt közvetlenül a zuhany után mandula- vagy olívaolajjal, olyan termékekkel, amelyek mély ápolással képesek fenntartani a rugalmasságot és rugalmasságot. Nyári napokon védje meg a bőrt egy magas SPF testápoló krémmel, amely hidratálja és megakadályozza a napozás okozta ráncok korai kialakulását.
MEGOLDÁSOK AZ ÖREGEDÉS ELLEN
A nyak területének öregedése nem feltétlenül a ráncok megjelenésével, hanem a túlzott kiszáradással és a bőr egészségtelen megjelenésével, szürke árnyalattal jelenik meg. Mivel az epidermisz itt sokkal érzékenyebb, az öregedés jelei gyorsabban jelentkezhetnek, mint az arcon. A gondozási rutin megegyezik a bőrével: sminkeltávolítás, hámlasztás (heti 2 alkalommal) alakformálás, hidratálás. A bőr feszességének újjáélesztése és fenntartása érdekében használjon mályva teával ellátott borogatásokat, fújjon termálvizet, különösen forró napokon, és este masszírozza a területet olíva-, mandula- vagy argánolajjal.
TRÜKKÖK egy fiatal bőrért
Mivel simább, szárazabb és dehidratáltabb, mint az arcbőr, 35 év után speciális nyak- és dekoltázskrémet használ, ultra hidratáló,
magas kalciumbevitel, amely a bőr feszességét biztosítja. Hetente kétszer alkalmazzon ultra hidratáló, tápláló maszkokat, amelyekbe 2-3 olajos csepp E-vitamint és A-vitamint adjon. Figyelem! Soha ne használjon mattító krémeket vagy olyan krémeket, amelyek csökkentik a faggyú szekrécióját a nyakon és a dekoltázs területén, mivel hangsúlyozni fogja a bőr öregedését ezen a területen.
A napi torna feszes állapotban tartja a bőrt
Széken ülve végezzen 10 enyhe fejfordulást balra. Tartson egy rövid szünetet, majd tegye ugyanezt a másik irányba. A mellkashoz két, egyenként 1 kg-os súlyra van szükség, amelyet az alábbiak szerint használhat: álljon és tenyerével a combja felé nézve emelje oldalra a súlyokat, amíg a kezei párhuzamosak a padlóval. 10 ilyen mozdulat után lépjen a következő gyakorlásra: nyissa ki a karját oldalra, és vigye előre. Addig ismételje, amíg enyhe feszültséget nem érez a melleiben.
A Libertatea pentru Femei magazinból vett anyag