Az egészséges bőr titka
Helyezze vissza a bőr ragyogását természetes gyümölcslevekből származó tápanyagokkal.
Egy kis változás az étrendben látható az arcán. A bőr boldogabb lesz, mert több fényt és hidratáltságot kap. A gyümölcsök tápanyagokkal teli ételek, és némelyikük közvetlenül a bőrproblémákra irányulhat.
A természetes gyümölcslevek harcolnak a szabad gyökök ellen
Dohányzol, szennyezett környezetben élsz, futás közben eszel. Mindez látható nyomokat hagy a bőrön, amely száraz és unalmas lesz. A tettesek a szabad gyökök, amelyek elpusztítják az epidermisz sejtjeit, és a probléma orvoslása nem egy gyógyszeres dobozban található meg, hanem egy pohár gyümölcslében, amely antioxidánsokban gazdag, amely a bőr védőpajzsa. Szokja meg mindennapi fogyasztását, miközben reggel hideg vízzel mossa az arcát.
A bogyók (ribizli, áfonya, szeder) tartalmazzák a legtöbb antioxidánst más gyümölcsökhöz képest. A lé egy energia szérum a bőr számára, ezért ne habozzon inni a lehető leggyakrabban. Mivel ezek olyan gyümölcsök, amelyeket nem talál egész évben, nyár végén használja ki őket, és tegye télre, a mélyhűtőbe. Ha nem kedveli a gyümölcslevet, használhat bogyókat joghurtban, lekvárokban vagy szószokban.
Dinnyelé
A ragyogó bőrért sok C-vitaminra van szükség. A friss dinnye lében megtalálhatja, amely szintén tartalmaz egy A-vitamin bónuszt, amely felelős a bőrsejtek helyreállításáért. Édes desszert helyett készítsen magának egy pohár görögdinnye levet. Kevés kalóriát tartalmaz és energiával tölti fel a testet.
Grapefruit juice
A száraz bőr a télen a leggyakoribb probléma. A szezonális gyümölcsökre kell összpontosítania, és kipróbálnia a grapefruitból készült természetes gyümölcsleveket, függetlenül attól, hogy sárga vagy vörös színt választ. A sárga grapefruit változat szintén magas likopintartalommal rendelkezik, amely megvéd a szabad gyököktől és segíti a bőrt az egészség sugárzásában. Vigyázzon azonban arra, hogy ne vigye túlzásba a gyümölcsleveket, ha nem akar túl sok cukrot fogyasztani a gyümölcsökben.
Szőlőlé
Nem borra vagy mustra vonatkozunk, hanem arra a lére, amelyet gyorsan elkészíthet otthon, és azonnal ihat. Válassza a fekete szőlőfajtákat az antioxidánsok maximális beviteléhez, a sárgákat pedig a magas vastartalomhoz. Így fiatalabb és kevésbé fáradt bőrt fog választani.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.