Folsav és egészség; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
A folsav elengedhetetlen tápanyag az étrendben. Elsődleges hatása a vörösvértestek képződésére, valamint a DNS előállításához elengedhetetlen vegyi anyagok képződésére irányul.
Hogyan működik a folát a testben ?
A folsav elsődleges hatásmechanizmusa széndonorként játszik szerepet. Folium segíti az egyetlen metilcsoport átvitelét a szervezet különböző metabolikus reakcióiban és az idegrendszer működésében. A DNS szintéziséhez elengedhetetlen. A reakciók szempontjából a következő műveletek fontosak:
- A szerin aminosav a tetrahidrofoláttal reagálva 5,10 metilén-tetrahidrofolátot képez. A DNS-szintézisben részt vesz a fólia.
- A kobalamin (B12) metil-csoportot kap az (5) általános képletű metil-tetrahidrofoláttal metil-kobalamin képződéséhez.
- A metionin-szintáz enzim segítségével a metil-kobalamin metilcsoportot adományoz a homocisztein aminosav metabolitnak. Ezt a homociszteint ezután metioninná alakítják át
- A metionint ezután átalakítják S-adenozil-metioninná (azonos), amely számos biokémiai folyamatban részt vesz.
Foliadeficit
A folsavhiányt az egyik leggyakoribb táplálkozási hiánynak tekintik. Látható azoknál, akiknél túl sok a szükséglet, vagy azoknál, akiknél több a folát veszteség. A hiány okai a következők:
- a túlzott kereslet például terhes és szoptató anyákat, valamint daganatos betegeknél bizonyos gyógyszereket, például metotrexátot szed
- hiányos táplálékfelvétel
- gyenge felszívódás, pl. HIV-betegség esetén
- pl. alkoholistáknál és májbetegeknél alkalmazott hibák
- néhány olyan gyógyszer, amely zavarja a fólia használatát, mint a vizet tartalmazó tabletták, a rákos gyógyszerek
- fóliavesztés a hemodialízis során
- az aktív folsav helyreállításához szükséges enzimek vagy kofaktorok hiánya
A foláthiány jelei és tünetei
A foláthiány jelei és tünetei a következők tüneteit tartalmazzák:
- anémia
- fáradt
- ingerlékenység
- hasmenés
- fogyás
- álmatlanság
- depresszió
- idegkárosodás
- az ujjak és a lábujjak bizsergése és zsibbadása
- hiper-reflexivitási ín
- kognitív zajok
- emlékezet kiesés
- viselkedési és pszichiátriai rendellenességek
Mire van szükség a folátra ?
A folát előnyös:
Terhesség
Az alacsonyabb étkezési folsavbevitel növeli az idegcsőhibával rendelkező gyermek szülésének kockázatát. Mivel a magzat a terhesség első heteiben gyorsan fejleszti gerincét és ideg alakját, magas a folátigénye is. A terhesség korai szakaszában a folsav kiegészítés megakadályozhatja a születendő gyermek idegkárosodását.
A folát hiánya számos rendellenességet okozhat, például a gerinc deformitását (spina bifida), az agy deformitását (anencephalia - nincs kis agy) és idegkárosodást.