Folsдure fórum felvétele
Beszélje meg a folsav szedését? ban,-ben Elhízás - egyidejűleg Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló, van itt valaki, aki fogyás miatt szed folsavat, esetleg gyógyszert is szed? Tapasztalt már valaki ezzel kapcsolatban? Köszönöm;)
Folsav szedése?
van itt valaki, aki fogyás miatt folsavat szed, esetleg gyógyszert is szed? Van-e valakinek tapasztalata róla?
köszönöm
Mit gondolsz, mire van szükséged folsavra?
Minden nap szedek egy B-vitamin komplexet, mivel a B-vitamin tartalmaz folsavat. A napi szükséglet benne van.
Hajhullásomra szedem, de semmi köze a fogyáshoz. Körülbelül 5 hete szedem. 3 hónapig kell szednie, mielőtt ítéletet hozhat.
Nem tudom, miért kellene magasabb folsavigényt fogyni. Legtöbbjük azonban túl kevés folsavat vesz be, ezért van értelme legalább időről időre kiegészíteni. Időnként szedek "fol plus laktózmenteset", van benne b12 is. te sem tudsz túladagolni, így legalább nem árt. kapható a gyógyszertárban, és amikor összehasonlítottam az árakat, szerintem nagyon jó volt.
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább