Folyamatos súlygyarapodás a diéta ellenére

Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző

Folyamatos súlygyarapodás a diéta ellenére?

Szia. Több mint 5 hónapja hízok! És ez, bár csaknem 2 hónapja diétázom: reggel 1 zöld turmix, ebédre és este csirkehússaláta. Közben csak vizet vagy édesítetlen teát. És nem, nem vagyok terhes! az orvosom szerint ez az anyagcsere változása, mivel már túl vagyok 30 éven. De ezt nem hiszem. Azt sem tudom, melyik szakemberhez forduljak. Valaki tapasztalt már ilyet?.

folyamatos

Tehát véleményem szerint nem lehet hízni attól, amit írtál! Te is mozogsz egy kicsit? Tehát sportolsz?

Sport vagy sem - ha ezt megenném (és majdnem 40 éves vagyok!), Nem lennék más, csak bőr és csontok.

Előfordulhat, hogy aminosavhiány van, olvassa el itt, azt mondja, hogy ez súlygyarapodáshoz is vezethet. Vérvizsgálattal kezdeném.

Ha fogyni akar, mindenképpen tornáznia kell. Ebben segíthet a sporttáplálkozási üzlet is. A helyes táplálkozás a testmozgással kombinálva a minden és mind a vége.

Ha van rá lehetőség - természetesen. A személyes edzés mindig jó, érdekes és hasznos. Így nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is fejlődsz. Nézze, itt a barátom vásárolt először ilyen drogokat egy sporttáplálék boltban, hogy javítsa a testmozgását. És akkor kifizettem a személyes tandíjamat is. Most nem ismerem fel - ő maga sokkal erősebb, türelmesebb, erősebb. Úgy gondolom, hogy mind a kiegészítők, mind az edző hozzájárult ehhez.