Folytassa a sportot a műtét után l; elhízottság

A sikeres súlycsökkentő műtét kulcsa az életmód, amelyet a beavatkozás után követ. Valójában az adaptált fizikai aktivitás (APA) arany gyógyszer, amely egészségünk és megőrzésének szolgálatában áll. És jó okból számos előnye van:

sportot

  • Részt vesz az izomépítésben,
  • Részt vesz a csontok erősítésében
  • Javítja a szív- és érrendszeri kapacitást,
  • Javítja pszichológiai jólétét,
  • Fokozza az önbecsülést

Az elhízási műtét megkezdésével elfogadja ezt a bizalmi szerződést, amely az orvosi csapathoz köt. Az ajánlások betartása iránti elkötelezettsége meghatározza működésének sikerét. Az alkalmazkodó fizikai aktivitás az egyik ilyen. íme néhány tipp.

  • Gyógyít

A műtét után a szöveteinek időre és pihenésre van szüksége a megfelelő gyógyuláshoz. Ez idő alatt szigorúan kövesse a sebészek táplálkozási ajánlásait. Ezen időszak végén megerősítik, hogy mikor folytathatja a fizikai tevékenységet.