Főnök; s Saláta - okosabb recept EAT SMART

Séf saláta - okosabb - A séf saláta az USA egyik népszerű töltőanyaga - könnyebb, de ugyanolyan ízletes

saláta

Egészséges, mert

Okos tipp

Táplálkozási értékek

A saláta valószínűleg mindig egészséges, de ez a Chef saláta valamivel különlegesebb, mert a klasszikus recepthez képest kidolgoztunk egy okos öntetet és a főtt sonkát lazac sonkával helyettesítettük.

A saláták közül a klasszikus tojással, sajttal és sonkával győz meg. Ez a keverék nagy mennyiségű fehérjét biztosít, amely elősegíti az izomépítést. Ezenkívül a magas fehérjetartalom megakadályozza, hogy a test fogyókúra közben zsír helyett izomtömeget bontson. Ezenkívül ez a hideg étkezés nagy mennyiségben biztosítja az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot.

Tökéletes a munkahelyi ebédszünethez: előző este készítse el a salátát, külön csomagolja be a vinegrettet. A rozs tekercs szénhidrátokat adományoz - ideális a délutáni munka folytatásához!