Fontos anyagok a térdízület számára
Az emberi testnek összesen több mint száz ízülete van, amelyek felépítésük szerint különböző formákra oszlanak. Például a térdízületek és a könyök a csuklóízületekhez tartoznak, amelyek csak egy tengely körül engedik meg a mozgást. Más ízületek például a csípőn, a vállon, a fején, az állkapcson vagy a csuklón és a lábszáron, valamint a lábujjakon, az ujjakon és a hüvelykujjon vannak. A térdízület különösen hajlamos a sérülésekre és a krónikus betegségekre. Osteoarthritis, ízületi gyulladás, ízületi zúzódások, miniszkusz sérülések vagy a térdkalap elmozdulása csak egy kis választék a térd lehetséges károsodásaiból.
Az emberi térdízület hajlamos a sérülésekre
Az úgynevezett csuklóízületek, például a térdízület, egy ízületfoglalatból és egy ízületfejből állnak. Mindkettőt az ízületi kapszula veszi körül. Az ízületi kapszula kötőszöveti szalagokból és izmokból áll, amelyek ezután biztosítják a szükséges stabilitást. Az ízületi porc mind az ízületfej felületén, mind az ízületfoglalat tetején megtalálható. A porchoz hasonlóan az ízületi folyadék is megvédi az ízületet az ütközéstől és a nagy súrlódástól.
Ízületeink aktív részét az inak által a csontokhoz rögzített izmok alkotják. Az ízületeket összetartják és hevederek erősítik. Biztosítják a térdízület egyenes vezetését.
Meniscus károsodás a térdízületben
A meniszkusz félhold alakú porckorong, amely a sípcsont vége és a combcsont kezdete között fekszik. A térdben lengéscsillapítóként szolgálnak, és az ínszalagokkal együtt segítenek stabilizálni és irányítani a térdízületet.
Valahányszor megmozgatja a térdét, amikor megterhelődik, nagy megterhelésnek van kitéve. Hosszú távon ez repedésekhez vagy kopáshoz vezethet. Ritka esetekben a meniszkusz szakadhat, például amikor a hajlított térdbe csavarodik, nagy erő egyidejű alkalmazásával. Akkor mindenképpen szükség van egy műveletre.
Veleszületett rendellenességek
A térdfájdalom gyakran a térdkalács hibás helyzetére vagy veleszületett rendellenességére vezethető vissza. Ha a térdkalács alakja nem ideális (például túl kicsi vagy túl messze van), akkor a térd fokozott nyomás esetén fáj, például lépcsőn mászni, lefelé sétálni vagy guggolni. A térdkalács combjára néző hátoldalán van egy porcréteg.
Gyakori betegség osteoarthritis
A helytelen terhelés, túlterhelés vagy kopás a porc kopásához vagy megpuhulásához vezet. Ennek eredménye az ízületi fájdalom. A térdízület minden nap nagy terhelésnek van kitéve, és nagy a sérülésveszély, különösen edzés közben. A gyulladás, a csontok törése és a térd szalagjainak szakadása nem ritka az ortopédiai gyakorlatban. Különösen az idős emberek szenvednek térdproblémáktól, amelyeket kopás okoz. De az életkorral összefüggő osteoarthritis megelőzhető.
A táplálék-kiegészítők lehetővé teszik a teljes regenerálódást
A glükózamin, a kondroitin és a hialuronsav az egészséges ízületi porc fontos alkotóeleme, és általában nem, vagy nem eléggé állítja elő a szervezet, vagy nem szívja fel az élelmiszer. Ezért egy olyan étrend-kiegészítő, mint az Arthrochron® (lásd a fogyasztói információkat az alábbi mezőben) amelyet kronobiológiai szempontok szerint alakítottak ki, elengedhetetlenül szükséges ahhoz, hogy a porcot a fontos anyagokkal a megfelelő időben és megfelelő formában szállítsa. Ez elősegítheti az ízületek porctömegének regenerálódását a teljes gyógyulásig.
Kapcsolódó hozzászólások
Popeye, a tengerész csak csodálkozni tud: a spenót sokkal többet tehet, mint az izomtömeg ...
Valószínűleg hallott már a szelénről: ennek a fontos tápanyagnak számos ...
Tíz emberből 6 magas vérnyomásban, metabolikus szindrómában vagy nagyon túlsúlyosakban él. Akár ...
Könyvtipp
Osteoartritisz esetén meneküljön a műtét elől
Osteoartritisz esetén meneküljön a műtét elől
Csak most állnak rendelkezésre a porcszövet három szuper tápanyaga éjjel-nappal magas fokú bioaktív anyagként táplálék-kiegészítőként. A porcnak szüksége van erre a segítségre, mert ez a rugalmas szövet nem képes meggyógyulni erek nélkül. Lehetséges ... még osteoarthritis elleni diéta esetén is.