Food N Love - intuitív étkezés szívvel és elmével
Néhány nap telt el a diétaellenes nap óta, de a téma mindig megfelel: az intuitív étkezés. Két barátom tippjén keresztül fedeztem fel a Food 'n' Love-ot.
Általában szeretek megnézni, hogy mi folyik a munkám területén, és rendszeresen felfedezem a sok tudatlanságot, néha szemetet és mindig gyöngyöt. Ebben az esetben eleinte szkeptikus voltam, mert jelenleg az élelmiszer-előírások és szabályok gyakran az intuitív étkezés palástjába burkolódnak. Számomra például a fogyás ígéretei, és a képek előtt és után szisztematikusan alkalmazott módszerek, valamint az intuitív étkezés kizárják egymást.
Kíváncsian jelentkeztem a 3 napos próba tanfolyamra a Food 'N' Love-nál. Mit mondhatnék? Egészen más, nagyon földhözragadó és üdítő, Moritz Warntjen és Jennifer Ospelt szívvel és elmével jönnek. Igazi öröm! Ha elolvassa a következő sorokat a közleményből, akkor már jó benyomása volt a kettőről és azok menetéről:
"Olyan világot akarunk, amelyben az ételeket már nem osztják" jóra "és" rosszra "vagy" egészségesre "és" egészségtelenné ", és amelyben senki sem" vétkezik ", amikor csokoládét vagy süteményt eszik. Álmodunk erről Az a társadalom, amely nem mindig azt sugallja, hogy túl kövérek, túl lusták és mérgezettek vagyunk, és amelyben a 9 évesnél nem idősebb lányok szereznek első diétás tapasztalatokat.
Végtelenül boldoggá tennénk, ha egyre többen abbahagynák a testük elleni küzdelmet az Élelmiszer ’n’ Szerelem révén, és inkább elfogadnák magukat olyannak, amilyenek: csodálatosak, tökéletesek és gyönyörűek. "
Felemelkedik a szívem, amikor ilyesmit olvastam! Köszönöm szavait! Milyen szépen mennek az egyik kedvenc idézetemmel: "A jóga nem az önfejlesztésről szól, hanem az önelfogadásról." (Gurmukh)
A Food'N'Love Facebook csoportban megvitathatja és tájékoztathatja magát. Ha intenzívebben szeretne foglalkozni önmagával és étkezési szokásaival, akkor az ingyenes próbaidőszak mellé foglalhat egy féléves online tanfolyamot a Food'N'Love-nál. Erről a weboldalon talál információkat.