Főoldal - Egészséges élet
A koronavírus-járvány sok korlátozást ró a családokra. Íme néhány jó hír: a szülésznők továbbra is videocsevegés útján nyújthatnak segítséget terhes nőknek és újszülött pároknak, hogy a szoptatással és a szüléssel kapcsolatos kérdések mindig a segítségükre legyenek. A rendelet legalább 2021 március végéig érvényes a terhesség alatti panaszokkal és a gyermekgondozással kapcsolatos tanfolyamokra, tanácsokra.
Hírlevelünkből
Diéta és életmód a terhesség előtt és alatt
Új diabemutató szakemberek számára
Az új diabemutató most kiegészíti a Netzwerk Gesund ins Leben ingyenes előadásainak körét.
Táplálkozási terápia terhességi cukorbetegség esetén
Új tanácsadói képzési program
A BZfE és a DGE új képzési programot dolgozott ki a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők egyéni és hatékony tanácsadására.
Táplálkozási tulajdonságok egy pillanat alatt
A Nutri-Score címkézés novembertől jön
2020 novemberétől a németországi gyártók a Nutri-Score-t kiterjesztett táplálkozási címkeként helyezhetik el a csomagolás elején.
Jelenlegi
Táplálkozási összehasonlítás egy pillanat alatt - vásárlás a Nutri-Score-val
Élelmiszerbolt vásárlásakor sok mindent el kell dönteni. Az élelmiszerek tápértéke fontos választási kritérium sok fogyasztó számára. Most a Nutri-Score kiegészíti a kötelező tápértékjelölést. A-tól E-ig terjedő skála alapján tájékozódhat az élelmiszer teljes tápértékéről, és ezáltal egyszerűbbé válik a táplálék-összehasonlítás egy termékcsoporton belül.
A mindennapi élethez kisgyerekekkel
Allergia és intolerancia
A napközi számára bemutatandó igazolás
Van-e gyermekének ételallergiája vagy intoleranciája? Ezt fontos tudni a napközi otthonában dolgozó szakemberek számára. Kérje meg gyermeke orvosát, hogy töltse ki ezt az űrlapot, és adja át a napközi otthonnak. Akkor tudja, hogyan kell a lehető legjobban vigyázni gyermekére.
Kisgyermekek és adalékanyagok
Frissített memo kártya vásárláshoz
A BZfE praktikus emlékeztető kártyája praktikus A6 formátumban áttekintést nyújt azokról az általános adalékanyagokról, amelyeket a kisgyermekeknek és a gyermekeknek a lehető legkevesebbet kell enniük.
Ingyenes
Letéphető betét - ételek az ételallergiák és intoleranciák kezelésére a napköziotthonban
A napközi otthonokban lévő szülők egyre inkább arról számolnak be, hogy gyermekük nem emészthet meg bizonyos ételeket. Ez azonban nem mindig orvosi diagnózison alapszik. Ezzel az űrlappal a napközik megtudják, mely ételallergia vagy intolerancia bizonyult orvosilag egy gyermeknél. több.
Csendes üdvözlet
Így támogatod a #stillenwelcome címet
Elkötelezettséged a szoptatásbarát közönség iránt
A #stillenwelcome részeként a Gesund ins Leben hálózat különféle lehetőségeket kínál Önnek arra, hogy kiálljon a szoptató nők gondjai és egy Németország mellett, amely barátságos a szoptatással szemben.
Képeslapok és poszterek
# továbbra is szívesen - múzeum - képeslapok
#still welcome - tó - képeslap
#still welcome - park pad - képeslap
# továbbra is szívesen - kávézó - képeslap
#still welcome - tó - poszter
#stillwelcome - múzeum - poszter
#still welcome - park pad - poszter
#still welcome - kávézó - poszter
Tájékoztató a szoptatásbaráttá válásról
Azért támogatom a #stillenwelcome mert .
Mondja el a Gesund im Leben hálózat partnereinek, miért támogatják a nyilvános szoptatást.
Szám: 12 kép
Kérdezte
Megengedett a sport terhesség alatt?
A fáradtság gyakran a terhesség egyik első jele. A hormonális változások egyre több kismamát vonzanak a kanapéhoz ebben az életszakaszban. Ezenkívül a terhes nők gyakran aggódnak: Most is kocoghatok? Jobb otthagyni a biciklimet, hogy ne ártsam a babának? Maria Flothkötter, a Gesund ins Leben hálózat vezetője tudja: „Ha normális terhességed van, kifejezetten mérsékelt testmozgásra van szükség. Biztonságos, és számos pozitív egészségügyi hatással jár az anyára és a gyermekre nézve. ”Ezt megerősítik a táplálkozással és az életmóddal kapcsolatos, a terhesség előtti és alatti terhesség előtti és terhességi fellépés nemzeti ajánlásai is.
Mikor kell a csecsemőknek további folyadék?
A csecsemők testtömegükhöz képest nagyobb a vízigényük, mint a felnőtteknél. Az élet első néhány hónapjában azonban nincs szükségük extra italokra. Ennek oka, hogy az egészséges csecsemő elegendő folyadékot kap az anyatejjel vagy, ha a szoptatást nem hajtják végre, az anyatej-helyettesítő tápszerrel. Még akkor is, ha a kiegészítő étel már elkezdődött. De mikor kell a csecsemőknek további folyadék?
A csecsemőknek gyakorlási órákra van szükségük?
A babatornától a babaúszásig sokféle testedzés áll rendelkezésre a csecsemők számára. Arra a tudásra épül, hogy a testmozgás központi szerepet játszik a gyermek motoros fejlődésében és egészségében. A szülőknek ezért fel kell ismerniük és támogatniuk kell gyermekük természetes mozgásigényét. De hogyan lehet a legjobban elősegíteni a baba motoros fejlődését? Elég-e hagyni, hogy a csecsemő rúgjon, csúszkáljon vagy mászkáljon, vagy speciális gyakorlási tanfolyamokat javasolnak?
Mi a teendő, ha a kisgyermekek nagyon válogatósak az ételekkel kapcsolatban?
Időnként sok kisgyermek csak néhány ételt fogyaszt. Nem is akarják kipróbálni az ismeretlent. Néhány gyermek tésztát kér napokig szósz nélkül, mások még apró zöldségdarabokat is rendesen kiválogatnak az étkezésből. A szülők számára ez a szakasz a türelem próbája lehet. Végül a gyermeknek részt kell vennie a családi étkezésekben, és meg kell tanulnia az ételek sokféleségét. Milyen ajánlásokat adhatnak a szakemberek a szülőknek, ha gyermekük gyakran elutasítja az új ételeket?
Oltás
- Új oltási menetrend csecsemők számára
Infographic illusztráció
A Robert Koch Intézet állandó vakcinázási bizottsága (STIKO) frissítette a csecsemők elsődleges immunizálásának oltási ütemtervét. Most 2, 4 és 11 hónapos korban ajánlott a 2 + 1 oltás. A korábbi 3 + 1 oltási rend (2, 3, 4 és 11 hónapos korban) csak koraszülöttekre vonatkozik. A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ infografikája szemlélteti az Állandó Vakcinázási Bizottság (STIKO) jelenlegi oltási ajánlásait: