Főoldal - Zöld edző táplálkozás
A boldogság a tányéron kezdődik ...
További információ
táplálkozási coaching
Töltse le az ingyenes e-könyvet
Legfrissebb blogbejegyzések
A bél hiperpermeabilitása: az emésztőrendszeri rendellenességek, az autoimmun betegségek és a krónikus gyulladás kulcsa
Hallottál már a bél hiperpermeabilitásáról (vagy "szivárgó bél szindrómáról")? Kevés az esély, annak ellenére, hogy évek óta üldözi az orvosokat! És mégis, a bélbélés ezen változása az autoimmun betegségek, a gyulladásos bélbetegségek, de az ízületek, a bőr és az utak gyulladása is.
A súlygyarapodás 5 ismeretlen oka
Jó hírem van mindenkinek, aki fogyni akar: felejtse el a korlátozó étrendet! Ez a működési mód teljesen elavult és terméketlen: az alacsony kalóriatartalmú étrendet követők 95% -a az ezt követő 2–5 éven belül visszanyeri a lefogyott súlyt és még többet *. Miért nem működnek a diéták? Kezdetben fogyunk, de ...
Fedezze fel az egyszerű, gyors és finom recepteket
Csokoládé energiagolyók
Ma bemutatok egy nyers és vegán receptet, amely glutént, laktózt és hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Meg fog lepni, mert olyan könnyű, finom és szuper egészséges. Ezek csokoládé energiagolyók! Ezeknek a kis csokoládé szarvasgombáknak meg kell halniuk, és csak 3 hozzávalót igényelnek. Gyakorlati workshopjaim során láttam a csokoládé energiagolyók iránti lelkesedést. ...
100% növényi pizza - édesburgonya paszta
Ki mondja, hogy a pizza mindig a gyorsételről szól? Itt egy rendkívül egészséges és finom pizzát kínálok nektek: nagyon gazdag zöldségekben és édesburgonyás tésztával. Adhat hozzá egy kis mozzarellát is. Ha nem teszed fel vagy választod vegánnak, akkor örömmel mondhatjuk, hogy ez a pizza tejmentes, gluténmentes és vegán! (Volt) barátunk, Dr.…
Ebéddoboz ötletek: a dobozban van!
Íme 12 egyszerű és finom ebéddoboz, amelyek inspirálnak és forradalmasítják a gyermekek, tizenévesek és szülők délutáni étkezését! Felszerelés Gőzös! Gyorsan csillagkeverékké válik a konyhában zöldségek, hüvelyesek, halak és gabonák felügyelet nélküli és hipotoxikus módon történő főzéséhez. Nagy teljesítményű turmixgép vagy keverő (...
Vörös bab burger
Itt a legjobb zöldségburger receptem! Mindenesetre az egyik kedvenced a „60 legjobb egészséges, könnyű, finom és növényi ihletésű recept” között. Ez a vörös bab burger elképesztő textúrájú: kívül ropogós és belül nagyon puha. Tiszta öröm. Azt javaslom, kísérje el ezt a finom vegetáriánus hamburgert krumplis krumplival ...
Chia mag puding
Íme a finom ultra egyszerű növényi puding receptem chia maggal és friss gyümölcsökkel. A chia magok előnyei, amelyek súlyuk akár tízszeresét is elnyelik a vízben, számtalan: nagyon gazdag rostokban (lásd rostról szóló cikkem), omega-3-ban és fehérjében! Ezzel a recepttel lenyűgözi a legfinomabb ízeket. További ihletet szeretne ...
Növényi besamel
Szereted a besamelmártást, de tudod, hogy klasszikus változata csak alacsony tápanyagtartalmú és gyulladáscsökkentő összetevőkből áll (lásd a tejről és a gluténról szóló cikkeket)? A jó hír, amint gyakran mondom nektek, hogy minden ételnek vagy receptnek egészséges és finom alternatívája van! Még egyszer bebizonyítom neked ...
@Green_Coach_Nutrition
A cookie-kat azért használjuk, hogy a legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.
Tudjon meg többet az alkalmazott sütikről, vagy tiltsa le őket a beállításokban .
Az adatvédelmi irányelvek összefoglalása
Szigorúan szükséges sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
Ez a webhely sütiket használ a megfelelő működésének biztosításához, de a közönségstatisztikák összeállításához is. A cookie-kat a saját internetes böngészője tárolja, és lehetővé teszi, hogy felismerje Önt, amikor újra felkeresi webhelyünket, vagy hogy megértse, mely oldalak érdeklik leginkább.
Kérjük, olvassa el az itt található webhely adatvédelmi irányelveit.
A szigorúan szükséges sütiket nem lehet letiltani, mivel ezek biztosítják a weboldal megfelelő működését.
- SERVERID: Ezt a sütit az OVH terheléselosztáshoz használja.
- wordpress_test_cookie: A jó felhasználói élmény érdekében ellenőrzi, hogy a sütik engedélyezve vannak-e.
- wordpress_sec_ [hash]: Ez a süti rögzíti a felhasználó hitelesítési adatait a webhelyen, amikor bejelentkeznek.
- wordpress_logged_in_ [hash]: Ez a cookie tájékoztatja a Wordpress-t a felhasználó webhelyhez való csatlakozásának idejéről, valamint személyazonosságáról, funkcionális célokra a kapcsolata során.
- wp-settings- [user_id] és wp-settings-time- [user_id]: A webhely felhasználói felületének testreszabására szolgál, a felhasználótól függően.
- tk_qs: Analitikai adatok gyűjtésére szolgál a webhelyről.
Cookie Move Ügynökség:
- moove_gdpr_popup: A webhely sütikre vonatkozó irányelveinek mentésére szolgál.
Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor erre a webhelyre látogat, újra engedélyeznie vagy letiltania kell a sütiket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket, ha többet szeretne megtudni a webhelyen használt sütikről.