Forró csokoládé; karcsúsító; Ana elemzés

"Karcsúsító" forró csokoládé

Aagar-agar, Ezen a blogon már beszéltem róla.

karcsúsító

Mivel szeretnék 1 vagy 2 kilót leadni az ünnepek előtt (előre láthatóan), kapok egy kis gyógyszert erről az értékes algáról.

Nassolás esetén az asztalom fiókjában:

• 1 csomag cukrozatlan kakaópor

• 1 doboz sovány tejpor

• 1 tasak agar-agar

• egy kis laza levél tea

• zsírtalanított mandulából készült porított organikus ital

"Karcsúsító" forró csokoládé

2 teáskanál cukrozatlan kakaópor

3 ek sovány tejpor

1/2 teáskanál agar-agar

Tegye az agar-agart egy csészébe. Félig töltse meg vízzel, és forralja (mikrohullámú sütőben) 30 másodpercig. Adjon hozzá kakaót és tejet, töltsön fel vizet, hogy megtöltse a poharat, és igyon, mielőtt gélesedik!

Miután elfogyasztotta, megduzzad a vízzel a gyomorban, és gélt képez, amely megköti a zsírokat és a cukrokat. Lehetetlen megemészteni, közvetlenül eliminálódik, és a szervezet nem tárolja. Erényei sokfélék. Duzzadva helyet foglal el, amelyet más ételek nem vesznek el. Étrendi szempontból tehát érdekes összetevő, mivel felgyorsítja a jóllakottságot, egyrészt késlelteti az éhségérzetet, de csökkenti az elfogyasztott kalóriák számát is (átlagosan napi 300).