Forró csokoládé masszázs wellness sok kalóriával ›

A világon egyetlen orvos sem ír elő masszázst meleg csokoládéval. Az ilyen luxus wellness kezeléseket kínáló fürdőkben pedig a forró csokoládé masszázs nem éppen olcsó. De ez nem indokolja annak elhagyását - mert a masszázscsokoládé elkészíthető egyszerű alapanyagokból, és otthon is biztonságosan használható előzetes tudás nélkül is.

Ez garantálja az édes estét - csak előzetesen tisztázni kell, ki fog később takarítani.

Az első dolgok: a masszázs alapelvei mindenki számára

Csokoládémasszázs esetén egyértelműen a csokoládén van a hangsúly, vagyis az élvezeten. Ehhez nincs szükség különösebb ismeretekre - teljesen elegendő a csokoládét szeretni. Ebben az esetben ez a tényleges masszázsra is vonatkozik: Bárki laikus masszírozhat anélkül, hogy véletlenül kárt okozna, mindaddig, amíg betart néhány alapszabályt. Az ambiciózus hobbimasszőröknek mindig be kell tartaniuk a következő tippeket:

A masszázsnak jónak kell lennie a masszázs számára, és kedvére kell tennie. Tehát masszírozzon nagy odafigyeléssel és empátiával, és kerüljön minden kellemetlen vagy fájdalmas dolgot.
A bőrt és az izmokat masszírozzák, nem az ízületeket.
Tartsa távol magától a gerincet: Masszírozáskor soha nincs semmilyen nyomás a csigolyákon vagy a csigolyák között, vagy nem lehet kísérlet egy csigolya elmozdítására.
A laikusok a kéz és az ujjak golyóival masszírozzák. A bokán, a könyökön, a térden vagy a lábakon végzett speciális masszázstechnikák speciális képzést igényelnek.
A feszült izmok masszírozás közben kissé megroppanhatnak, a bőr kivörösödhet. De laikusoknak nem szabad olyan erősen nyomkodni, húzni vagy gyúrni, hogy megrepedjen - ezt csak képzett gyógytornászok vagy csontkovácsok tehetik meg.
Akinek ortopédiai panaszai vannak, például csigolyaközi porckorong-problémák, ischialgia vagy gerincferdülés, annak előzetesen mindig tisztáznia kell a wellness masszázsokat a kezelőorvosnál. Ugyanez vonatkozik a mozgásszervi betegségekre, a bőrbetegségekre és a szív- és érrendszeri betegségekre.

A csokoládé masszázsnak nincs orvosi javallata. Csak nagyon szórakoztató, minden érzéket elkényeztet és szeretett ember számára ajándékként minden bizonnyal olyan ajánlat, amelyet senki sem utasíthat el. A masszázscsokoládé olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek ápolják és táplálják a bőrt, a kapcsolódó illat- és ízélmény pedig egyszerre pihentető és stimuláló. Ez még egy egészségügyi szempontot is eredményez azok számára, akik értékelik, amikor a luxus extra része is jó célt szolgál.

Most már finom lesz: masszírozza a csokoládét, hogy összekeverje magát

Aki olvasztott már csokoládét sütéshez vagy csokoládéfondühez, tudja, hogy olvadáspontja viszonylag magas. Amikor elolvad, már túl forró a bőr számára, és akár égési sérülésekhez is vezethet az érzékeny területeken. Ezért a cukrászdák polcáról származó közönséges csokoládé nem alkalmas masszírozásra. A masszázscsokoládé olvadáspontja lényegesen alacsonyabb, és úgy is elkészítik, hogy gondozza a bőrt, és hasznos összetevői könnyen felszívódjanak. Minden összetevő kevés pénzért kapható a gyógyszertárakban vagy az egészséges élelmiszerboltokban.

Forró csokoládé masszázs - édes este garantált. (Kép: Goran Bogicevic –В Shutterstock.com)

Masszázs csokoládé - alapvető recept

A klasszikus csokoládékeverék alapanyagai a shea vaj, a kakaóvaj és a kakaópor. Így néznek ki az ajánlott arányok, amelyek természetesen a csokoládéigénytől függően beállíthatók:

100 gramm shea vaj
100 gramm kakaóvaj
3 evőkanál kakaópor

Az alapkeverék kiegészíthető más természetes és kompatibilis összetevőkkel egyedi keverékek létrehozásához - napraforgó-, körömvirág- és mandulaolaj, kókuszolaj, természetes masszázs vagy illatosolajok és méz használhatók.

Az elkészítéshez az összes hozzávalót jól összekeverjük, és vízfürdőben lassan 35-37 ° C-ra melegítjük. Ezen a hőmérsékleten a masszázscsokoládénak el kellett érnie az ideális állagot. Fontos: Soha ne adjon hozzá vizet nyújtáshoz, fűtéshez vagy hűtéshez!

A keverék nem lehet 40 ° C-nál melegebb, különben elveszíti bársonyos hajlékonyságát, és már annyira forró a bőrön, hogy már nem pihentető, hanem riasztó.

A csokoládékeveréket melegen lehet tartani a masszázs ideje alatt egy adagolóban vagy egy kis serpenyőben, esetleg vízfürdőben is. Mielőtt a bőrre kerülne, a masszőrnek újra ellenőriznie kell a hőmérsékletet, lehetőleg az ajkakon vagy a csukló belső részén.

Ha a masszázscsokoládé csak gondoskodik róla, illata vagy íze van?

Aki masszírozás után nyalni vagy enni szándékozik a csokoládét, annak természetesen ki kell próbálnia a keveréket, és ízletesnek találta. Minden kísérletre a következők vonatkoznak: Még az illatos és kellemes ízű összetevőknek is lehetnek nemkívánatos mellékhatásai. Egyes olajoknak (ricinusolaj) hashajtó hatása van, az orbáncfű olajjal végzett masszázs után kerülni kell a napozást. A gyógyszerész vagy az egészséges élelmiszerbolt szakszemélyzete ismeri az összes kínált olaj bőr-, száj- és gyomorbarátságát, és örömmel tölt el néhány percet a legjobb ajánláshoz.

A masszázscsokoládéban található bőrtápanyagokat nagyon jól felszívják a simogató, körkörös, finoman dörzsölő és dagasztó masszázsmozgások. Természetesen a csokoládét soha nem szívja fel teljesen a bőr. Ezért elkerülhetetlen, hogy legkésőbb egy csokoládémasszázs után zuhanyozzon, amikor újra fel akar öltözni. A tisztításhoz a legjobb, ha csak meleg vizet használ, kerülje a szappan vagy habzó mosószerek használatát, és ne dörzsölje, csak finoman öblítse le, majd szárítsa meg szárazra. „Akkor a bőr megtarthatja a kapott jót. A zuhany után frissnek és ragyogónak tűnik, csodálatosan ápoltnak érzi magát, és már nem hagy csokoládéfoltokat a ruhán.

Gyakorlati tippek az otthoni csokoládémasszázshoz

Hogy pontosan mit kell masszírozni, azt teljesen az érintettek dönthetik el. A hát és a váll a klasszikus masszázsterület, amely kiterjeszthető az idő, a vágy és a kölcsönös bizalom függvényében: a karokra és lábakra, a mellkasra, a gyomorra és a fenékre, a kézre, a lábra vagy az arcra. Fejmasszázs csokoládéval lehetséges, de nem az első választás.

Jó felkészülés szükséges, hogy a masszázs ne váljon munkává vagy akár stresszé. A következők mindig fontosak:

kényelmes szobahőmérséklet (legalább 23 ° C),
kényelmes hely (masszázsasztal, puha párnákkal ellátott asztal, heverő, ágy),
Elegendő dokumentum (elég nagy a bekapcsoláshoz, 60 ° C-on mosható) és
meleg csokoládé, harapnivalók, italok stb. lehetősége elérhető közelségben nyújtani.

Ha valóban mindent el akarsz menni, akkor a hangulatot gyertyákkal, színes fényekkel, illatokkal, zenével, dekorációval stb.

A csokoládémasszázs tökéletes befejezéséhez csokoládé finomságokat szolgálnak fel, például mousse au chocolat, forró csokoládé, praliné, csokoládé puding vagy Lumumba (de nem túl sok rum, különben nehéz lesz felkelni). A kávé és a mokka is remekül passzol a csokoládémasszázshoz - a kávézacc akár hámozásként is használható.

Következtetés

Orvosi szempontból senkinek sem kell csokoládémasszázs. De (szinte) mindenki szereti a csokoládét “, és nincs semmi ellen, hogy időről időre elkényeztesse a wellness extra édes részét. Saját készítésű masszázscsokoládéval ez a fényűző kezelés könnyen kipróbálható otthon.

A belmedia szerkesztőségéről

Kiadóként a belmedia a digitális fogyasztói és szakmagazinok teljes portfólióját széles körű témákból állította össze, és folyamatosan fejleszti. "A lépést tartani az idővel" mottónkhoz híven olvasóink közvetlenül a szerkesztőségünktől kapják a legfrissebb híreket. A belmedia jóvoltából az olvasóközönség mindig jól tájékozott a trendekről és az aktuális eseményekről.