Forró csokoládé vagy cappuccino

cappuccino

A legédesebb: forró csokoládé

Forró csokoládé: 79,5 g szénhidrát/100 g.
Cappuccino: 2,7 g szénhidrát/100 g.

Miért édes ? A legtöbb forró csokoládé kakaóporból készül, amely főleg cukorból áll. Míg a cappuccino kávé, tej és kakaópor keveréke (kisebb arányban).
Gyakorlatban: A cappuccino jó kompromisszum mind a kávé, mind a csokoládé szerelmeseinek, és alacsony édességű ital marad, hacsak nem adja hozzá. Mivel a kávé tartalmaz, a cappuccino számos antioxidánst tartalmaz, amelyek hasznosak az egészségre. Ezért előnyben részesítendő a forró csokoládéval szemben, amely továbbra is édes és kalóriatartalmú (390 kcal 100 g-on 25-tel szemben), de még mindig vitaminokban gazdagabb.