Fórum; Áttekintés - kérdések az átalánydíjas étrendről; Nyers étel!

• portál
• Fórum áttekintés
• Belépés
• regisztrálni
• naptár
• térkép
• Milyen dolgokat használ Anne?

Hozzájárulások:	456
Regisztráció óta:	2012.02.17
Lakóhely:	Hannover

Helló, kérdésem lenne, miért engedélyezett a zsírégető terv csak nyers étel? nem ehetem főtt zöldséget is? köszönöm: D

A végén minden rendben lesz, és ha még nincs, akkor ezzel nem ér véget!

***
A világ megváltoztatása egy lépésből áll. Bármilyen kicsi is, az első lépés a legnehezebb mind közül (Dave Matthews - meghalhat a próbálkozás)
***
***
Az élet színes és erős, mint egy gránát! Telt bank Hoschis!
***

Hozzájárulások:	1859
Regisztráció óta:	2012.02.14
Lakóhely:	Olfen

fogyaszthatja a főtt zöldségeket is. Az alacsony napi összes kalóriafogyasztás miatt inkább nyers ételeket fogyasztok, mivel azok még mindig tartalmaznak minden vitamint/ásványi anyagot, és a benne található néhány szénhidrátot még nehezebb lebontani. A zöldségek főzése megkönnyíti a keményítők emészthetőségét, minél erősebben főzve érkezik az étel, annál gyorsabban jut be a vérbe a cukor/keményítő. A legjobban a saját döntéseid megtanulása - a tervek mindig csak inspirációt jelentenek, soha nem kell megkérdezned, hogy "megengedett-e" valamit, hanem inkább magad döntsd el, hogyan akarsz valamit csinálni. főzd meg a zöldségeket, ha akarod .

---