Forum Ern; új vagyok itt

  • Regisztráció
  • regisztrálni
  • Segítség
  • Fórum
    • Áttekintés
    • Tábornok
    • szemek
    • vita
    • táplálás
    • gyermekek
    • partnerség
    • Gondozási támogatás
    • Szivattyúklub
    • Egységes csere
    • szoftver
    • Sport
    • Keresés
    • Javaslat és kritika
    • Tagok
  • Címek
    • Áttekintés
    • Gyártó
    • Támogató csoportok
    • Cukorbetegség-kereskedő
    • Szervezetek/egyesületek
    • orvosok
    • Mások
  • Termékek
    • Áttekintés
    • Vércukormérők
    • Tesztcsíkok
    • Vezérlési megoldások
    • Lándzsás eszközök és lándzsák
    • Vérnyomásmérők
    • Inzulin szivattyúk
    • CGMS
    • Tollak/injekciós segédeszközök
    • Toll tűk
    • Szoftver/alkalmazás
    • Magazinok
    • Könyvek
    • felszerelés
    • Lépésszámláló
    • Bőrápolási termékek
    • Mások
  • Info
    • Áttekintés
    • hírek
    • Események
    • Szótár
    • Étel

új vagyok itt.

Még jó, hogy a józan besorolásod egyelőre 150-re csökkent. Ez még mindig túl magas - hosszú távon 100 mg/dl-re kell törekednie -, de a BG-értékekkel jól élhet 1 hónapig, és most már békében megteheti az összes többi lépést.

vagyok

Nagyon lehetséges, hogy megfelelő étrenddel és erőteljes testmozgással Xelivia nélkül, és valószínűleg nem metformin nélkül is meg lehet boldogulni. Egyébként nem tudom elképzelni, hogy ne habarcsozzon a metforminnal. Végül is ezek nem filmek vagy nyújtott hatóanyag-leadású tabletták. Elővigyázatosságból kérdezhet egy gyógyszertárban. De támogatnia kell a metformint. Ne feledje, hogy lassan be kell kúsznia, hogy ne legyenek állandóan gyomor- és bélproblémák a torkán.

Megtalálhatja a megfelelő étrendet pl. A LOGI-nál. Vessen egy pillantást a fórumra, ott csodálatosan kicserélheti problémáit másokkal is. Melegen tudom ajánlani a "Stop Diabetes" -t megfelelő könyvként. Ott jobb és érthetőbb magyarázatokat talál, mint a legtöbb táplálkozási tanácsban.

Ne légy szomorú, hogy nem kaptad meg a KH asztalát. Az összes csomagolt élelmiszer 100 g-os KH-százaléka szerepel a csomagoláson. Egyéb dolgokat, különösen a gyümölcsöt és a zöldséget, megkeresheti az interneten. Egyébként a KH százalék csak a vércukorszint-növekedés kezdeti jelzését adja. Az élelmi rostok aránya azért is fontos, mert ettől függ a glükóz vérbe jutásának sebessége. De a legfontosabb az, hogy bizonyos élelmiszerekben a vércukorszint-növekedés egyénileg eltérő legyen. Ezért ki kell próbálni, hogy például egy fél burgonya vagy egy alma mennyivel növeli a vércukorszintet. Hosszú távú célként győződjön meg arról, hogy nem eszel meg semmit, ami miatt a BG 140 fölé kerül. Kísérletezzen az étkezési tervével, és derítse ki. A megfelelő tesztek segítségével gyorsan megérzi, mit és mennyit fogyaszthat. Ezek az utasítások szintén nagyon hasznosak. Ne érezze magát egyedül, kérdezze meg itt vagy a fenti fórumon - örömmel válaszolunk Önnek.

LG Rainer A felhasználó szerkesztette: 2013. szeptember 30. 9:58:00. Ok: Nincs megadva