Fórum táplálkozás - Segítség a cellulitiszem megszabadulásához

mh, jobb, ha elolvasom. Csak azt tudom, hogy ezt speciális nyújtási és nyújtási gyakorlatokkal lehet ellensúlyozni, de mindenképpen vannak jobb, hatékonyabb és időtakarékosabb bennfentes tippek

táplálkozás

Van valakinek tapasztalata a pilates és a narancsbőr ellen?

További probléma, hogy nagyon szeretek kenyeret enni. Estére csökkentem, de a családommal és a munkámmal nehezen tudok naponta kétszer főzni. Este kenyér és zöldség van.

Nekem (majdnem 50) nagyon csökkent, mióta LC-re váltottam. Sajnos még nem múlt el teljesen.És elegen sportolok, maratoni futó vagyok, és heti 3 alkalommal csinálok súlyzókkal gyomor-, láb- és fenékerősítő gyakorlatokat súlyzókkal. Ezenkívül a végén minden nap veszek egy hideg zuhanyt, de így is könnyen láthatja a horpadásokat. Személy szerint nem nagyon gondolok a krémekre, ezért azzal a dokival megyek, hogy a bőrrel minden belülről jön.

És vigasztalásként: 20-as évek közepén egy sportbemutatón (élőben, nem a tévében) láttam atlétikai modelleket, cellulitiszük is volt. Tehát ők sem védettek tőle.