Fórum témája: Fogyás
Új vagyok a webhelyen, és alapvetően gyorsan vagyok először (figyelmen kívül hagytam a sok évvel ezelőtti sikertelen kísérletet ^^).
Az elmúlt héten itt kerestem információkat ezen az oldalon, és nagyon örülök, hogy itt minden szükséges információt egyértelműen válogathat. Először is hatalmas dicséret érte
A múlt hét csütörtökén a lábamban és a lábamban olyan erősen megmaradt a vízvisszatartás, hogy fájdalmasan sírtam, és ez volt a döntő tényező számomra, hogy pénteken azonnal elkezdjem a megkönnyebbülés napjait. Itt csak gyümölcsöt (almát, banánt, őszibarackot, dinnyét, barackot) és rizst ettem.
Hétfőn reggel kiürítettem a beleket Glauber sóval, és tegnap reggel megismételtem.
Hétfő óta csak naponta iszom szénsavas vizet, gyógyteát (némi csalán és nyír a kiszáradáshoz), egy pohár zöldséget az itt megadott recept szerint és egy pohár zöldséglevet (az egészséges élelmiszerboltból).
Most a kérdéseim
Bár az éhgyomri kúrát azért kezdtem el, hogy megszabaduljak a lábamban lévő vizetől, természetesen egyértelmű volt (és azt is kívánta), hogy csökkentsem a súlyomat. De 7,7 kg 6 nap alatt nekem soknak tűnik. Tudom, hogy természetesen a demémákkal kapcsolatos problémáim miatt ez többnyire víz volt, de ez kissé megijeszt.
És valójában nem tűztem ki magam elé az éhgyomri kúra idejét. Gondoltam magamban, nézzük meg, meddig bírok ki. De most jobban érzem magam, mint valaha, és őszintén meg kell mondanom, hogy sokkal könnyebb teljesen elhagynom az ételt, mint csak azt enni, amit kéne. Meddig folytathatom a terápiás éhgyomri kúrát?