Főtt árpa

Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,021 g

Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0 g

• 100 g-onként

• Fehérje 2,26 g
  • Triptofán 0,038 g
  • Treonin 0,077 g
  • 0,083 g izoleucin
  • 0,154 g leucin
  • Lizin 0,084 g
  • 0,043 g metionin
  • Cisztin 0,05 g
  • 0,127 g fenilalanin
  • Tirozin 0,065 g
  • Valin 0,111 g
  • Arginin 0,113 g
  • 0,051 g hisztidin
  • 0,088 g alanin
  • Aszparaginsav 0,141 g
  • 0,591 g glutaminsav
  • Wisteria 0,082 g
  • Prolin 0,269 g
  • Szerin 0,095 g

• 100 g-onként

• Zsír 0,44 g
  • Koleszterin 0 mg
  • Telített zsírsavak 0,093 g
    • Vajsav (4: 0) 0 g
    • Kapronsav (6: 0) 0 g
    • Kaprilsav (8: 0) 0 g
    • Kaprinsav (10: 0) 0 g
    • Laurinsav (12: 0) 0,001 g
    • Mirisztinsav (14: 0) 0,002 g
    • Palmitinsav (16: 0) 0,079 g
    • Sztearinsav (18: 0) 0,003 g
    • Egyszeresen telítetlen zsírsavak 0,057 g
      • Erukasztinsav (20: 1ω-9) 0 g
  • Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 0,047 g
  • Palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz) 0,001 g
  • Cetoleinsav (22: 1ω-11) (cisz és/vagy transz) 0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsavak 0,214 g
  • Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0 g
  • LA linolsav (18: 2ω-6) 0,193 g
  • Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
  • Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0 g
  • Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0 g
  • Sztearidonsav (18: 4ω-3) 0 g
  • Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0 g
  • Eicosatriénsav (20: 3ω-3) 0 g
  • Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,02 g

• 100 g-onként

• Szénhidrátok 28,22 g
  • Egyszerű cukrok és egyéb cukrok 0,28 g

• 100 g-onként

• Energia (kCal) 123 kCal
  • Energia (kJ) 515 kJ

• D-vitamin (mcg) 0 µg
• C-vitamin 0 mg
• Tiamin (B1-vitamin) 0,083 mg
• Riboflavin (B2-vitamin) 0,062 mg
• Niacin (B3-vitamin vagy PP), összes niacin-ekvivalens 2,69633 NE
• Pantoténsav (B5-vitamin) 0,135 mg
• B6-vitamin 0,115 mg
• B12-vitamin 0 µg
• K-vitamin 0,8 µg
• A-vitamin és A-provitamin, retinolaktivitás-egyenértékben (RSE) 0 µg
• Diétás folát-ekvivalensek (EFA) 16 ug

---