Főzés, mint egy Super Granola játék, házi müzli, ízletes és tápláló

Ramona gyönyörű, ambiciózus fiatal nő, nagyon elfoglalt menetrenddel, és nincs sok ideje pazarolni a konyhában. Ramona azonban szeret összetevőkkel és fűszerekkel játszani, kísérletezni, de mindenekelőtt azért, hogy meglepetést okozzon a barátjának egy nagyon sok szeretettel készült recepttel.

Tehát abban a reményben, hogy inspirál minket, úgy döntött, hogy megosztja velünk kulináris kalandjait.

Az ele.ro oldalon minden héten megtalál egy finom és könnyen elkészíthető receptet, amelyet Ramona javasolt.

Super Granola - házi készítésű!

Kedveseim, ma bemutatok nektek egy szuper receptet. Super Granola házi:)
Pontosabban egy házi müzli, nagyon tápláló és egészséges. Eheted joghurttal vagy kesudió/mandula tejjel és szezonális gyümölcsökkel.
A Granola remek reggeliként vagy apró snackként bármikor a nap folyamán.

2 csésze (200 g) zabpehely
1/4 csésze (30 g) apróra vágott dió
1/4 csésze (30g) nyers mogyoró
1/2 csésze (80g) nyers mandula
3 teáskanál lenmag (őrölt)
3 teáskanál chia mag
1/4 csésze (30g) szezámmag
1/4 csésze (30 g) nyers napraforgómag ”
1/4 csésze (30 g) nyers tökmag

Kezdjük.
A sütőt 160 fokra hevítettem. Sütőpapíros tálcán csak a zabpelyhet terítettem ki, és 10 percig a sütőben tartottam, egyszer megkeverve.
Kivettem a zabpelyhet a sütőből, egy nagy tálba tettem, hozzáadtam a többi száraz hozzávalót és jól összekevertem. Kicsit félretettem.

---