Fr; neki a; Claudia L; csak az ember, amit szeretsz; és túl sok
Fotó: Akár ceruzaszoknya, akár farmer - Claudia mostantól bármit viselhet
Claudia Lüßmann csak azt ette, amit szeret - és túl sokat. Készételekkel megtanulta, mit jelent a "teljes" és a lefogyott.
"Tojás, rizs, káposztaleves, pordiéta és FdH - mindent megpróbáltam lefogyni" - vallja Claudia Lüßmann a München melletti Neuriedből. - Szorongásomban még dohányozni is elkezdtem.
Nehéz elhinni, hogy az 1,68 méter magas modellméretekkel rendelkező nő alig öt évvel ezelőtt alakja miatt tépte ki a haját. Ekkor a mérlege 99,7 kilót mutatott. Elégedetlenségét és az ebből fakadó rossz hangulatát Ingo férj, valamint Matthias és Thomas fiai is érezték.
"Este nem tettem ágyba a fiúkat, mert kifulladt a lélegzetem, amikor felmentem a lépcsőn a második emeletre" - mondja a betanított műtőnővér. "Rendkívül nehéz volt csak rohangálnom velük vagy valamit csinálni. Még a cipőmet sem tudtam egyedül megkötözni" - emlékszik vissza a 45 éves férfi.
25-től a súly egyre magasabbra emelkedett
Claudia gyermekként és serdülőként karcsú volt, de nagyon érzékeny az ételekkel kapcsolatban. "Nem nyúltam hozzá, ami nem tetszett, és inkább éheztem. Ha volt valami, ami tetszett, akkor a lehető legtöbbet felfaltam" - mondja a bajor. - Soha nem tanította meg, mit jelent a jóllakottság.
Amikor iskolai végzettsége miatt 17 évesen elköltözött otthonából, csak azt ette, amit szeretett - és sok mindent. Röviddel ezután kezdődött egy tipikus "diétás karrier". De ahelyett, hogy lefelé ment volna, a súly több mint 25 évig emelkedett egyre magasabbra. Ez nem változott, amikor megházasodott, gyermekeik születtek, és otthagyta az állást. Ha Claudia azt evett, amit akart, ez így nézett ki: reggeli nélkül, házias főzés a fiakkal ebédidőben, gyorsétterem vagy délután két tekercs húskenyérrel, este három szelet kenyér kolbásszal, közben csokoládé és sütemény. És: "Késő este gyakran főztem tejszínszeleteket."
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.