Frankfurt Hypnosis Guide
Ahhoz, hogy vonzónak tűnjön, egészségesnek érezze magát és fitt legyen a testében - ezt sokan szeretnék. De hogy néz ki a valóság? Az összes német fele túlsúlyos. Növekvő trend. Az orvosok figyelmeztetnek: A túlsúly növeli a szívroham kockázatát. A túlsúly növeli a lipid anyagcsere rendellenességek, a cukorbetegség, az alvási apnoe és az ízületek korai osteoarthritisének kockázatát is.
Vannak olyan statisztikák, amelyek szerint az embereknek akár 5 százaléka is rendelkezik diéta Frankfurtban hosszú távon meg tudták őrizni súlyukat. Cinikusan hangzik? „Tanulmányok azt sugallják, hogy a Gyomorszalag hosszú távon a túlsúly körülbelül 50% -ának megfelelő veszteség érhető el. Ezeket az információkat gyakran félreértik: Ez nem jelenti azt, hogy a kezdeti súly 50 százaléka elvész a módszerrel. Például, ha a beteg BMI-je 45 kg/m² a gyomorszalag-műtét előtt, ez 20 kg/m²-rel meghaladja a normál súlyt (maximum 25 kg/m²). Ha a betegnek a gyomorszalaggal sikerül 10 kg/m²-ről 35 kg/m²-re csökkentenie a BMI-t, ez a súlyfelesleg 50% -ának megfelelő fogyásnak felel meg. ”Forrás: https://www.netdoktor.de/krankheiten/adipositas/magenband /
Ez cinikus! Az embereknek többször megígérik, hogy ez a „gyógymód” vagy a lemondás. vagy egy adott étrend mindenképpen segít.
Ha ugyanazt csinálja újra és újra, az eredmény mindig ugyanaz lesz. Tehát, ha más eredményt akar elérni, akkor a siker érdekében meg kell változtatnia valamit!
Csukja be a szemét egy rövid pillanatra, és képzelje el, hogyan néz ki maga karcsú, és mit tehet és fog tenni karcsú emberként. Jól érzi magát, nem igaz?
A frankfurti hipnózis nagyon hatékony a viselkedés megváltoztatásához, tudattalan szinten, hogy elérje a célját.
Négyből három ember úgynevezett érzelmi evő. Ez azt jelenti: az érzések híznak. Így ismered fel az érzelmi evés egyértelmű jeleit: Nem azért eszel, mert éhes vagy, hanem azért, mert például önmagadat akarod megjutalmazni, szomorú vagy és/vagy magányos vagy, mert aggódsz. Néhány ember különösen akkor eszik, amikor boldog. Az étkezés minden érzésre válasz lehet.
Kövér vagy vékony, képes vagy nem? A tudomány ma már tudja, hogy ennek 80 százalékát a stressz dönti el életünkben. Még a banális stresszes helyzetek is hatalmas hatással vannak anyagcserénkre - állítják elismert tudósok.
A stressz a csúcsteljesítményre késztet, és a legjobbat hozza ki belőlünk.
A stressznek azonban van egy másik hatása a testünkre: masszívan megváltoztatja az anyagcserét.
Vannak kiutak az evés stresszcsapdájából.
Val vel Hypno coaching Frankfurtban megtanulhatja jobban kezelni a stresszt, és megfelelően kielégíteni az érzelmeit, és már nem étellel.
A fogyás főleg az elmében kezdődik. Az étkezési magatartás gyakran nagyon szorosan kapcsolódik a pszichológiai összetevőkhöz. Minden hétköznapi pszichológus tudja, hogy azok a dolgok, amelyeket tiltasz magadnak, vagy amelyek tilosak neked, csak előbb-utóbb sokkal érdekesebbé válnak.
Tanulja meg újra megbízni a testét, mert sokkal jobban tudja, mint bármelyik diéta. Vissza a természeteshez!
A Tübingeni Egyetemen bebizonyosodott, hogy Frankfurtban épp annyi kilót veszít hipnózissal, mint diétával, de a jo-jo hatás sokkal kisebb.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a frankfurti hipnoterápia sikeresebb lehet, mint a viselkedésterápia. Olvassa el itt.
A psziché fontos szerepet játszik a súlycsökkenésben a frankfurti hipnózissal, mert a tanult viselkedési minták leginkább hibásak, ha nem harcolunk az elhízás ellen. Például amikor a negatív érzéseket és a stresszt étkezéssel próbálja kompenzálni. Frankfurtban pontosan itt kezdődhet a fogyás a hipnózissal, mert ez megkönnyíti az új és jobb viselkedési minták elsajátítását. Végül a szuggesztió segítségével az étkezési magatartás „átprogramozható” a tudatalattiba.
Az önbizalom hiánya és a trauma elhízáshoz vezethet
Sok terapeuta szerint az elhízás oka az önbecsülés hiánya. Egyes érintett embereknek nehézségeik vannak megkülönböztetni magukat a környezetüktől származó igényektől, szeretni akarják őket, és többet tenni érte, mint amennyit képesek kezelni. Az étkezés pozitív érzéseket keltsen. Hosszú távon ez jelentős túlsúlyhoz vezet. A mentális sérülések (trauma) szintén szerepet játszhatnak. Az érintetteknek ekkor szükségük van a súlyra, mint védőpáncélra.
Ezeket az okokat nem is lehet gyorsan megszüntetni. Erre külön programot fejlesztettek ki .
Ez a program azoknak szól, akik 5 kg-nál többet akarnak lefogyni. Legalább két hónapig tart, és szoros pszichológiai támogatást tartalmaz. A következő módszereket alkalmazzák: hipnózis, coaching, öntudattal való figyelmesség és EMDR. Ily módon nemcsak fizikai, hanem érzelmi változás is elérhető. A sebek meggyógyulnak, és egészséges önértékelés alakul ki.
Fogyjon online
Az online hipnózist, az hipnoterápiát és az online coachingot, az online pszichológiai tanácsadást és az online regressziót sokszor kipróbálták, és az eredmények összehasonlíthatók a hagyományos terápiával.
Bizonyos problémák esetén az online hipnózis vagy az online pszichológiai tanácsadás még jobb eredményeket is ad, mint egy hagyományos ülés. A hatékonyságot még tudományosan is bizonyították .
A hipnózis-terápia továbbra is fontos előfeltétele: aktív együttműködés és magas szintű motiváció! Online hipnózisprogramot itt talál .
Hogyan ismerhetem fel a sarlatánokat?
A frankfurti hipnózis bizonyított sikere ellenére más szakértők meglehetősen szkeptikusak, mert gyakran egyetlen javaslatnak nincs tartós hatása. Ez sem meglepő. A viselkedés hosszú távú változásai is időt vesznek igénybe!
Míg a munkamenet egy ideig befolyásolja a viselkedést, nem távolítja el az elhízás valódi okát. A frankfurti hipnózis nem varázslat, hanem nagyon hatékony támogatás a célok eléréséhez a tudatalatti közvetlen megszólításával.
Sok hipnotizőr szinte bármit ígér neked. Kérem, ne higgyen senkinek, aki azt ígéri, hogy 5 kg-ot és még többet fog lefogyni egyetlen munkamenet alatt. Néhány dolog túl jó ahhoz, hogy hipnózis mellett is igaz legyen.
A szerző
Dr. Birgit Zottmann pszichológiát, szociológiát és oktatást tanult Frankfurtban. A pszichoterápia természetgyógyásza.
2001 óta hipnoterapeutaként dolgozik saját gyakorlatában Frankfurtban és Bad Vilbelben. A különböző hipnózis-technikák mellett stratégiai coachingot, tudatosságot tanult John Kabat Zinnnél, az EMDR-nél és az Ego State Therapy-nél.
Számos önsegítő könyv szerzője, oktató és rendszeresen beszél a hipnózis kongresszusain New Yorkban, Las Vegasban, Boston Daytona Beach-en, Zürichben, Berlinben és Londonban.
Dr. Birgit Zottmann a Német Hipnoterápiás Társaság igazgatóságában van,
A Nemzeti Hipnózis Céh (a világ legrégebbi és legnagyobb hipnózisszövetsége) és a Tanácsadók és Terapeuták Nemzetközi Szövetségének tagja.
Telefonszám: 0049 177 4512080
E-mail cím: [email protected]
Dr. phil. Zottmann Birgit
0049 (0) 177 4512080
Gyakorold Bad Vilbel-t
Tucholskystr. 23.
Van elegendő parkolóhely
Gyakorold Frankfurtot
Kaiserstrasse 5a
kb. 5 perc sétára a Hauptwache-tól
Nyitvatartási idő:
Szolgáltatásunkat esténként és hétvégén is kínáljuk.
A tanfolyamokat Frankfurtban találja itt
További információ itt Hipnózis Frankfurtban és
Repatriálás Frankfurtban
Hagyhat véleményt a Zottmann Intézetről Bad Vilbelben és Frankfurtban, vagy megnézheti az ügyfelek véleményét. kattintson.
top Hipnózis karcsúsító Hipnózis karcsúsító Frankfurt
Hipnózis súlycsökkentő Frankfurt
Hipnózis érzelmi étkezés
Hipnózis étkezési szokásai
Hipnózis stressz Frankfurt
Hipnózis nagyon túlsúlyos emberek számára
Túlsúlyos hipnózis
A hipnózis karcsúsodjon
Hipnózis Legyen karcsú
Súlycsökkentő vérnyomás
Csökkentse a stresszt és fogyjon
Hipnózis online
Pszichológiai tanácsadás online
Hazatelepítés online Institut Dr. Birgit Zottmann Frankfurtban Fogyás Frankfurt
Fogyás hipnózis
Hypnosis Frankfurt Hypnotherapy Frankfurt Hypno Coaching Frankfurt
Belső gyermek Frankfurt
Gyógyító belső gyermek Frankfurt
Gyógyító trauma Frankfurt
Traumaterápia Frankfurt
Nemdohányzó Frankfurt
Nemdohányzó hipnózis Frankfurt
Frankfurt alhat
Kérjük, vegye figyelembe portáljainkat is
A szakértőktől érdekes tippeket és információkat találhat érdekes témákról a címen
frankfurter-interview.de és mainzer.interview.de
Szerkesztői támogatás: Kai Kruel. Grafikai tervezés Joachim Gandras. Fotók ezen az oldalon: stockphoto-graf/Adobe Stock (Fitness Motiváció); jackfrog/Adobe Stock (pár a laptop előtt); Dr. Birgit Zottmann Frankfurt (kövér pár a bárban); SergeyCash/Adobe Stock (az ember meditál); ManuPadilla/Adobe Stock (Fiatal nők szelfiznek a tengerparton); Dr. Birgit Zottmann Frankfurt (futó)