Fred coelho
Vannak módok a fogyásra, az izmok gyarapítására, a teljesítményre. Most nincsenek csodák.
1999-ben diplomáztam a Dauphine-n, 8 évig dolgoztam vezetői kontrollerként a Veolia-nál. Szigorú és igényes vezetőkkel érintkezve tudomást szerezek a fizikai aktivitás stresszkezelésre gyakorolt hatásáról. Ez természetesen arra késztet, hogy tanácsokat adjak kollégáimnak és barátaimnak, majd nagyon gyorsan mérlegeljem a sportedző szakmáját.
2009-ben megszereztem a BPJEPS-t a testmozgásban és a tornában, említsem az egészséget. Az eredmények hatékonysága és az egyre növekvő ismertség vezetett arra, hogy 2012-ben beavatkoztam a sport TV krónikáiba (Télématin, C'est au program, MCS bien-être,.) És együttműködtem a sport sajtómagazinjaival. 2014-ben kezdődik az együttműködés az Agence Epic-szel, amelynek a Tom Tom, Mizuno, Anita márkák hivatalos futóedzője lettem. 3 éve a golfozók fizikai felkészítésére szakosodtam. Thierry Anger és Laurent De Miol együttműködésével kidolgoztam a golfozó lengésének keresztanalízisét, biomechanikai és technológiai megközelítés alapján.
Ha követni akarsz
Elismert terápiás fizikai aktivitás *
Foglalkozásaink során elmagyarázom, hogyan lehet optimalizálni az egészségügyi tőkét
* 2011-ben az Egészségügyi Főhatóság elismerte, hogy a fizikai aktivitás nem gyógyszeres terápiás lehetőség.
Hígítás
-3 hónap alatt 9 kg, igen. Egy munkamenet/hét sebességgel elmagyarázom neked, hogyan érheted el ezt és hogyan tarthatod meg túl sok erőfeszítés nélkül.
* Igen tudsz
Súlygyarapodás
Az egészséges étrendnek és a rendszeres haladásnak köszönhetően évente 5 és 10 kg közötti izomtömeg-gyarapodás.
Árak
- 75 € 1h30 alkalomra
- 110 € 2 fő **
- 130 € 3 fő **
A la carte, különleges kérésekre (atlétikai edzés, verseny edzésprogram.)
** Hasonló célú és szintű emberek
Ugyanolyan magabiztossággal és technikával, ha jobb a testalkata, jobb a játéka